门牙牙龈肿痛的治疗方法包括口腔清洁、冷敷、调整饮食、口腔治疗等。

1.口腔清洁
使用软毛牙刷轻柔刷牙,避免刺激肿痛部位;饭后用淡盐水或专用漱口水漱口,清除食物残渣,减少细菌滋生。
2.冷敷
用干净毛巾包裹冰袋,敷在肿痛牙龈对应的面部位置,每次10-15分钟,每日3-4次,可收缩血管,减轻肿胀和疼痛。
3.调整饮食
避免食用辛辣、过硬、过烫食物,减少对牙龈的刺激;多吃富含维生素C的蔬果,如橙子、猕猴桃,增强牙龈抵抗力。
4.口腔治疗
如果肿痛持续不减或加重,伴有发热、面部肿胀等症状,可能是牙髓炎、根尖周炎等疾病,需尽快到口腔科就诊,通过开髓引流、根管治疗等专业手段解决问题。



