强直性脊柱炎治疗的办法包括生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.生活干预
保持规律运动,如游泳、瑜伽等低冲击运动,维持关节活动度;避免长时间保持同一姿势,睡眠选择硬板床并仰卧;戒烟、控制体重,饮食上增加富含omega-3脂肪酸的食物,减少高糖高脂摄入。
2.物理治疗
热敷可缓解晨僵症状,每日对疼痛部位热敷15-20分钟;水疗通过浮力减轻关节压力,水中体操改善脊柱柔韧性;超短波治疗促进局部血液循环,脉冲电磁场治疗抑制骨破坏。
3.药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物可以缓解疼痛和炎症,注意胃肠道不良反应。
4.手术治疗
全髋关节置换术适用于严重髋关节强直患者;脊柱截骨矫形术矫正驼背畸形,需严格评估心肺功能;微创椎间孔镜手术解除神经压迫,术后需佩戴支具保护。