宫缩时宝宝通常在真性宫缩时会动，孕早期宫缩少且胎儿活动不频繁，孕晚期胎儿可能因睡眠周期等因素在宫缩时不动，胎儿自身宫内缺氧、孕妇自身服药或情绪等因素会致宫缩时胎动异常，正常孕妇要自我监测胎动，有高危因素孕妇需更密切监测，异常时及时就医。
宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，在真性宫缩时宝宝往往会有胎动表现。一般来说，正常妊娠中，当子宫发生规律性收缩时，胎儿会因为子宫内环境的变化而做出反应，出现胎动。这是因为宫缩会引起子宫内压力的改变，胎儿会通过胎动来适应这种变化，这是胎儿在子宫内的一种正常应激反应。例如，多项产科临床观察研究发现，在真性宫缩发生时，通过胎心监护等手段可以观察到胎儿心率可能会有相应变化，同时也能检测到胎动的出现。
宫缩时宝宝不动或胎动异常的情况及可能原因
孕周因素：如果是孕早期，宫缩相对较少见且强度较弱，胎儿活动也相对不那么频繁；而到了孕晚期，宫缩逐渐频繁，若此时胎儿不动或胎动明显异常，可能与胎儿处于睡眠周期有关。胎儿在子宫内也有自己的活动-睡眠周期，一般睡眠周期可持续20-40分钟不等。如果正好处于胎儿较长时间的睡眠周期内，可能在宫缩时感觉不到明显胎动，但这并不一定代表异常，不过需要进一步观察。
胎儿自身状况：当胎儿存在宫内缺氧等情况时，也可能在宫缩时胎动异常。例如，胎盘功能不良、脐带绕颈等原因导致胎儿缺氧，胎儿的胎动会先出现增多然后减少的变化。在宫缩时，这种缺氧状态可能会被进一步加重，从而表现出胎动异常，如胎动减少或躁动不安后又减弱等。通过胎心监测可以发现胎儿心率的异常变化，如胎心基线异常、变异减速等情况。
孕妇自身因素：孕妇服用某些药物或者处于特殊的身体状态时也可能影响对胎儿胎动的感知。比如孕妇服用了具有镇静作用的药物，可能会导致孕妇对胎儿胎动的感知不敏感，从而在宫缩时感觉胎儿胎动情况与实际不符。另外，孕妇过度紧张等情绪也可能干扰对胎儿胎动的准确判断，这时候需要孕妇保持平静，通过多次监测来综合评估胎儿情况。
不同人群（孕妇）的应对建议
正常孕妇：在孕期要学会自我监测胎动，一般建议每天早、中、晚各选择一个相对固定的时间段，每次监测1小时，计算胎动次数。如果1小时内胎动次数在3-5次属于正常范围。当出现宫缩时，可以同时记录宫缩的频率、强度以及此时的胎动情况。如果发现胎动与平时相比有明显异常，如胎动次数较平时减少50%以上等情况，应及时就医。
有高危因素的孕妇：如有妊娠合并症（如妊娠高血压、妊娠糖尿病等）的孕妇，除了要按照正常孕妇的方式监测胎动外，还需要更加密切地监测，可能需要增加胎心监测的频率，如每周进行2-3次胎心监测等。并且要严格按照医生的要求进行产检，一旦在宫缩时发现胎儿胎动异常或胎心监测有异常表现，要及时住院进一步评估胎儿状况，必要时采取相应的干预措施，如吸氧、改变孕妇体位等，以保障胎儿的安全。
