骨质疏松是以骨量低下、骨微结构损坏致骨脆性增加易骨折的全身性骨病，骨量随年龄变化，女性绝经后等特定人群易发病，其危害包括骨折及对日常生活的不良影响。
骨量相关情况
骨量组成：骨组织主要由矿物质（如钙、磷等）和骨基质组成，骨量反映了骨骼中矿物质和骨基质的含量等情况。正常情况下，骨的形成和吸收处于动态平衡，维持着骨量的稳定。当骨吸收大于骨形成时，就可能出现骨量丢失，进而发展为骨质疏松。
骨量变化与年龄关系：在儿童和青少年时期，骨量不断增加，通常在30岁左右达到骨峰值。之后，骨量开始逐渐流失，对于女性而言，在绝经后由于雌激素水平的大幅下降，骨量丢失速度会加快；男性随着年龄增长，骨量也会缓慢减少，但一般没有女性绝经后那样急剧的变化。
骨微结构损坏方面
微观结构改变表现：骨微结构损坏会使得骨小梁变细、断裂、数量减少，皮质骨多孔、变薄等。例如，骨小梁是骨内部的海绵状结构，在骨质疏松时其结构遭到破坏，就像建筑的支撑结构受损一样，会影响骨的强度和韧性。
对骨折风险的影响：骨微结构的损坏使得骨变得脆弱，即使受到相对较轻的外力，也容易发生骨折。比如轻微的跌倒、咳嗽等都可能导致骨质疏松患者发生骨折，常见的骨折部位有脊柱、髋部、腕部等。
不同人群的骨质疏松情况
女性：绝经后女性由于雌激素水平下降，骨丢失加速，是骨质疏松的高发人群。在绝经后的前10年内，骨量丢失速度较快。比如，有研究表明，女性绝经后每年骨量丢失率可能达到2%-3%甚至更高，这就显著增加了患骨质疏松的风险。
男性：男性骨质疏松相对女性发病较晚，但随着年龄增长，也会逐渐出现骨量丢失。一般在65岁以后，男性骨质疏松的发生率会明显升高。不过，男性骨质疏松的发生机制与女性有所不同，除了年龄因素外，一些疾病（如雄激素缺乏、慢性肾脏疾病等）也可能导致男性骨质疏松。
老年人：老年人整体骨代谢功能减退，骨形成能力下降，骨吸收相对增加，更容易发生骨质疏松。而且老年人往往伴有多种基础疾病，行动相对不便，跌倒风险增加，进一步加大了骨质疏松性骨折的发生风险。
特殊生活方式人群：长期吸烟、酗酒的人，烟草中的尼古丁等成分以及酒精都会影响骨代谢，导致骨量丢失。缺乏运动的人，由于肌肉对骨的刺激减少，也不利于骨量的维持，容易引发骨质疏松。例如，长期卧床的人，骨量丢失速度会比正常活动的人快很多。
有病史人群：患有类风湿关节炎、甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病的人群，其患病过程中可能会影响骨代谢，增加骨质疏松的发生风险。比如，甲状腺功能亢进症患者，过多的甲状腺激素会促进骨吸收，导致骨量丢失。
骨质疏松的危害
骨折相关危害：骨质疏松性骨折会严重影响患者的生活质量，例如脊柱骨折可能导致患者驼背、疼痛，影响呼吸功能等；髋部骨折后患者往往需要长期卧床，容易引发肺炎、深静脉血栓等并发症，甚至可能危及生命，据统计，髋部骨折后1年内约有20%的患者会死亡，50%以上的患者会致残。
对日常生活的影响：骨质疏松患者由于骨脆性增加，日常活动受到限制，生活自理能力下降，需要家人的照顾，给家庭和社会带来沉重的负担。
