产后抑郁症在情绪方面表现为持续情绪低落、焦虑不安；认知方面有注意力不集中、自我评价降低；行为方面出现活动减少、睡眠障碍；躯体方面有疲劳感明显、食欲改变，这些表现受激素变化、角色转变、休息不足、既往病史等多因素影响。
焦虑不安：会出现莫名的焦虑，担心自己无法胜任母亲角色，担忧宝宝的健康等多方面问题。有研究表明，约50%的产后抑郁症患者存在不同程度的焦虑症状，这种焦虑可能表现为坐立不安、频繁担忧一些未来可能发生但实际上可能性不大的事情。在性别方面，女性在产后由于身体和心理的双重变化，相对男性更容易陷入这种焦虑状态，而生活方式的改变，如产后需要全身心照顾宝宝，休息不足等也会加重焦虑情绪。
认知方面
注意力不集中：难以集中精力做事情，比如照顾宝宝时容易走神，在进行简单计算或阅读时也会出现注意力分散的情况。这是因为抑郁症影响了大脑的神经功能，导致认知功能受到干扰。对于有产后抑郁症的女性，由于情绪和身体的双重影响，注意力不集中的情况会较为明显，而病史方面如果既往有过心理疾病史，产后发生注意力不集中等认知问题的风险可能会更高。
自我评价降低：过度贬低自己，觉得自己是个不合格的妈妈，认为自己在很多方面做得不够好，产生强烈的自卑感。研究发现，约60%的产后抑郁症患者存在自我评价降低的情况，这种自我评价的降低会进一步加重抑郁情绪，形成恶性循环。在生活方式上，产后如果休息不好、缺乏家人的支持等，会更容易导致自我评价降低，而年龄较小的初产妇可能因为缺乏经验等因素，更易出现这种自我评价降低的情况。
行为方面
活动减少：变得较为慵懒，不愿意参与社交活动，甚至连日常的个人卫生打理都变得被动，比如很少主动梳妆打扮等。大约40%的产后抑郁症患者会出现活动减少的行为表现，这与情绪低落和认知改变密切相关。对于产后女性来说，活动减少可能会进一步影响身体恢复和心理健康，而如果有既往产后抑郁的病史，再次产后出现活动减少的可能性会增加。
睡眠障碍：出现睡眠问题，可能表现为入睡困难、易醒、多梦等。约80%的产后抑郁症患者存在睡眠障碍，睡眠不足又会加重抑郁情绪。女性在产后由于身体激素变化、照顾宝宝的劳累等，本身就容易出现睡眠问题，而产后抑郁症会使睡眠障碍更加严重，年龄较大的产妇可能因为身体恢复相对较慢等因素，睡眠障碍问题可能更为突出。
躯体方面
疲劳感明显：经常感到疲倦，即使没有进行大量体力活动也会觉得浑身乏力，这种疲劳感很难通过休息来缓解。有数据显示，约90%的产后抑郁症患者存在明显的疲劳感，这是因为抑郁状态影响了身体的代谢和神经调节等功能。对于产后女性，疲劳感会严重影响其照顾宝宝和自身生活的能力，生活方式上如果休息不规律等会加重疲劳感，而有慢性疾病病史的产妇可能更容易出现疲劳感加重的情况。
食欲改变：可能出现食欲减退，不想进食，或者食欲亢进，暴饮暴食。约50%的产后抑郁症患者存在食欲改变的情况，食欲减退会导致营养摄入不足，影响身体恢复，而食欲亢进可能会引起体重异常变化等问题。在性别上女性产后更容易出现食欲改变，年龄较小的产妇可能因为对自身身体变化的不适应等因素，更易出现食欲方面的异常改变。
