重度骨质疏松严重性体现在骨折风险大增及对身体功能多方面影响，不同人群有其特点及应对方式，预防关键是保证钙和维生素D摄入、保持健康生活方式，早期干预可延缓骨量丢失、降低重度骨质疏松风险，需重视早期发现与干预以维护骨骼健康。
一、重度骨质疏松的严重性体现
（一）骨折风险显著增加
重度骨质疏松时骨量明显减少，骨组织微结构破坏，骨骼变得脆弱，患者发生骨折的风险大幅升高。例如，椎体骨折较为常见，患者可能会出现身高变矮、驼背等情况，严重影响身体外观和活动功能；髋部骨折也屡见不鲜，髋部骨折后患者往往需要长期卧床，进而引发肺炎、压疮、深静脉血栓等一系列并发症，严重威胁患者生命，而且髋部骨折患者的死亡率和致残率都很高，有相当一部分患者难以恢复到骨折前的生活状态。对于老年人来说，重度骨质疏松导致的骨折会极大地降低其生活质量，使他们的活动能力受限，生活自理困难。
（二）对身体功能的多方面影响
1.疼痛问题：患者常出现全身骨痛，尤其是腰背部疼痛较为突出，疼痛会影响患者的睡眠和日常活动，使患者的生活舒适度大大降低。这种疼痛会干扰患者的正常作息，导致患者精神状态不佳，进一步影响其身体的整体机能。
2.呼吸功能受影响：严重的椎体骨折可能会导致胸廓畸形，影响肺部的正常扩张和收缩，从而影响呼吸功能，患者会出现呼吸困难等症状，活动耐力明显下降，稍微活动就会气喘吁吁，这对患者的日常生活和体力活动造成了极大限制。
二、不同人群重度骨质疏松的特点及应对
（一）老年人
老年人本身骨代谢处于衰退阶段，重度骨质疏松在老年人中更为常见。老年人一旦发生重度骨质疏松相关问题，在护理和康复方面需要特别谨慎。例如，在护理髋部骨折的老年患者时，要注意定期为患者翻身，防止压疮的发生，同时要协助患者进行适当的康复锻炼，但要注意锻炼的强度和方式，避免再次损伤。老年人的营养状况也很重要，要保证摄入足够的钙和维生素D等营养物质，以维持骨骼健康，家属要注意为老年人提供富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。
（二）绝经后女性
绝经后女性由于雌激素水平急剧下降，骨丢失加速，容易发生重度骨质疏松。对于绝经后女性的重度骨质疏松，除了常规的补钙、补充维生素D等治疗外，激素替代治疗在合适的情况下可以考虑，但要严格评估患者的风险收益比。同时，绝经后女性要注重日常的身体保护，避免摔倒等意外情况的发生，因为一旦摔倒很容易发生骨折。在生活方式上，要鼓励绝经后女性进行适当的负重运动，如散步、慢跑等，以增强骨骼强度，但要注意运动的适度，避免过度运动造成关节损伤。
三、重度骨质疏松的预防及早期干预重要性
（一）预防的关键措施
1.充足的钙和维生素D摄入：日常饮食中要保证足够的钙摄入，像乳制品、深绿色蔬菜等都是钙的良好来源。同时，要适当晒太阳以促进维生素D的合成，也可以在医生指导下补充维生素D制剂。对于老年人和绝经后女性等高危人群，更要注重钙和维生素D的补充。
2.健康的生活方式：戒烟限酒，因为吸烟和过量饮酒都会影响骨代谢，不利于骨骼健康。适度运动也是关键，合适的运动可以增强骨骼强度和肌肉力量，如游泳、太极拳等都是比较适合的运动方式，但要避免过度剧烈的运动。
（二）早期干预的意义
早期发现骨质疏松并进行干预，对于阻止病情发展为重度骨质疏松至关重要。如果能够在骨量丢失不是很严重的时候就采取有效的干预措施，如调整生活方式、适当补充钙和维生素D等，就可以延缓骨量丢失的速度，降低重度骨质疏松发生的风险。对于已经出现骨量减少的人群，要定期进行骨密度检测等相关检查，密切关注骨骼健康状况，做到早发现、早治疗。
