脑血管病的危险因素分为不可modifiable危险因素和可modifiable危险因素，不可modifiable危险因素有年龄、性别、种族；可modifiable危险因素包括高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常、吸烟、酗酒、缺乏体育活动、饮食因素等，有危险因素的人群应积极干预，特殊人群需关注相关管理，儿童青少年也应培养健康生活方式以降低脑血管病发病风险。
性别：男性患脑血管病的风险相对略高，可能与男性的一些生理特点及生活方式等因素有关，比如男性吸烟、饮酒等不良生活方式相对更普遍。
种族：不同种族人群脑血管病发病存在一定差异，例如某些种族的遗传易感性等因素会影响发病风险。
可modifiable危险因素
高血压：是脑血管病最重要的可控制危险因素，长期高血压会使脑血管承受过高压力，导致血管内皮损伤，进而引发动脉硬化、血管破裂等，从而增加脑出血、脑梗死等脑血管病的发生风险。据大量临床研究显示，血压越高，脑血管病发病风险越高。
心脏病：如心房颤动，会使心房收缩功能异常，导致血液在心房内淤积形成血栓，血栓脱落后随血液循环进入脑血管，引起脑栓塞；其他如风湿性心脏病、冠心病等也会影响心脏泵血功能或导致心腔内血栓形成，增加脑血管病发生几率。
糖尿病：糖尿病患者体内长期高血糖状态会损伤血管内皮细胞，影响血管正常功能，促进动脉粥样硬化的形成，同时还会使血液黏稠度增加，容易形成血栓，进而增加脑血管病的发病风险。有研究表明，糖尿病患者发生脑血管病的几率比非糖尿病患者明显增高。
血脂异常：主要是指血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇升高以及高密度脂蛋白胆固醇降低等，这些异常的血脂成分容易沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，使血管狭窄甚至闭塞，影响脑部血液供应，引发脑梗死等脑血管病。
吸烟：烟草中的尼古丁等成分会刺激血管收缩，使血压升高，同时还会损伤血管内皮，促进血小板聚集，加速动脉粥样硬化的进程，大大增加脑血管病的发病风险。吸烟量越大、吸烟年限越长，风险越高。
酗酒：长期大量饮酒会使血压升高，还会影响脂质代谢，导致血脂异常，同时酒精会损伤肝脏功能，影响凝血机制等，这些因素综合起来都会增加脑血管病的发生风险。
缺乏体育活动：长期缺乏运动可导致体重增加、血压升高、血糖和血脂代谢紊乱等，进而增加脑血管病的发病风险。适当的体育活动可以帮助控制体重、调节血压、血糖和血脂，改善心血管功能。
饮食因素：高盐饮食会使血压升高，增加脑血管病风险；长期摄入高饱和脂肪酸、高胆固醇的饮食会导致血脂异常，促进动脉粥样硬化形成；而蔬菜水果摄入不足会使人体缺乏必要的维生素、膳食纤维等，也不利于心血管健康。
对于有上述危险因素的人群，尤其是合并多种危险因素的人群，更应积极采取措施进行干预，比如高血压患者要严格控制血压，使其达标；糖尿病患者要控制血糖在合理范围；高血脂患者要调整血脂；吸烟者戒烟，酗酒者戒酒，同时保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，以降低脑血管病的发病风险。对于特殊人群，如老年人要更加关注其血压、血糖等指标的监测和管理；女性在关注自身健康的同时，要注意避免因生育等特殊情况导致的相关危险因素变化；儿童青少年虽相对发病风险低，但也要注意培养健康的生活方式，避免过早接触不良生活习惯而埋下未来脑血管病的隐患。
