科普内容
预防脑血管病有可控因素以及不可控因素。可控因素就是高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、饮食、生活不规律、喝酒，要把这些可控的因素控制住，很好的控制血压、血糖、血脂、不吸烟；另外，饮食和生活都要有节律，要有规律、不熬夜，对于脑血管病就是很好的预防。
脑梗塞有不可控的因素，比如像年龄、性别、家族史，尽管把可控的因素都控制了，也有可能得脑血管病，这些是不可控的因素在起作用，特别是有脑血管病家族史的人，有的时候注意控制了自己的血压、血脂、血糖，但是因为有家族遗传史，可能会带来基因改变，所以也很难不得脑血管病。
