肾性高血压如何降压

来源:民福康

肾性高血压需从生活方式干预、药物治疗及特殊人群注意事项三方面管理。生活方式上要限盐、限钾、控蛋白摄入,管理体重,戒烟限酒;药物有ACEI/ARB类、钙通道阻滞剂、利尿剂等;儿童、老年、妊娠期肾性高血压各有特殊注意事项。

一、生活方式干预

1.饮食方面

限盐:对于肾性高血压患者,每日盐摄入量应限制在3-5克以内。大量研究表明,高盐饮食会导致体内钠水潴留,从而升高血压。例如,有研究显示,减少盐的摄入可使部分肾性高血压患者血压下降5-10mmHg。

限钾:保证充足的钾摄入,多吃富含钾的食物,如香蕉、土豆、菠菜等。钾可以促进钠的排泄,有助于降低血压。一般来说,每天钾的摄入量应在4-5克左右。

控制蛋白质摄入:根据肾功能情况合理控制蛋白质摄入。对于肾功能正常的肾性高血压患者,蛋白质摄入可维持在正常水平;对于肾功能不全的患者,需适当限制蛋白质摄入,以优质蛋白为主,如瘦肉、鱼类等,避免加重肾脏负担,同时也有助于血压的控制。

2.体重管理

肥胖是肾性高血压的危险因素之一,通过适当运动和控制饮食将体重指数(BMI)控制在18.5-23.9kg/m2。运动方面,可选择中等强度的有氧运动,如快走、慢跑等,每周至少进行150分钟。运动不仅可以减轻体重,还能通过改善胰岛素抵抗等机制降低血压。

3.戒烟限酒

吸烟会使血管收缩,血压升高,肾性高血压患者应严格戒烟。饮酒也会导致血压升高,男性每日饮酒酒精量不超过25克,女性不超过15克。

二、药物治疗

1.ACEI/ARB类药物

作用机制:血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)通过抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)发挥降压作用。它们不仅能降低血压,还能保护肾功能,延缓肾功能恶化。例如,对于糖尿病肾病合并肾性高血压的患者,ACEI/ARB类药物可减少尿蛋白,保护肾脏。

适用人群:适用于大多数肾性高血压患者,尤其是伴有蛋白尿、糖尿病肾病等情况的患者。但双侧肾动脉狭窄、高钾血症患者禁用。

2.钙通道阻滞剂(CCB)

作用机制:通过阻滞细胞膜上的钙通道,抑制细胞外钙内流,松弛血管平滑肌,降低外周血管阻力,从而降低血压。

适用人群:可用于各种类型的肾性高血压,尤其适用于老年肾性高血压患者、合并冠心病等情况的患者。常见的有氨氯地平、硝苯地平控释片等。

3.利尿剂

作用机制:通过促进钠水排泄,减少血容量而降低血压。分为噻嗪类利尿剂、袢利尿剂等。

适用人群:对于肾性高血压合并水肿的患者较为适用,但噻嗪类利尿剂可能会引起低血钾等不良反应,使用时需监测血钾水平;袢利尿剂如呋塞米等适用于肾功能不全的患者。

三、特殊人群注意事项

1.儿童肾性高血压

儿童肾性高血压相对较少见,但一旦发生需重视。在治疗上应优先考虑非药物干预,如调整饮食结构等。药物选择需谨慎,避免使用对儿童肾功能有影响或可能影响儿童生长发育的药物。

2.老年肾性高血压

老年肾性高血压患者常伴有其他基础疾病,在降压治疗时要注意缓慢降压,避免血压骤降引起重要脏器灌注不足。同时,要密切监测肝肾功能等指标,因为老年人肝肾功能减退,药物代谢和排泄能力下降。

3.妊娠期肾性高血压

妊娠期肾性高血压的治疗需格外谨慎,药物选择要考虑对胎儿的影响。应在医生的指导下选择对胎儿影响较小的药物,如某些不影响胎儿的降压药物,并密切监测孕妇血压及胎儿情况。

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高血压适合喝什么茶比较好?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
适合高血压病人喝的茶水主要是各种养生茶,如黑苦荞茶、罗布麻茶、菊花茶等,都具有一定的辅助降压作用,有利于高血压病人控制血压,比较适合高血压病人饮用。普通的茶水中,因为含有茶碱,容易产生心血管系统和中枢兴奋作用,影响高血压病人的睡眠、影响血压的控制,一般不提倡高血压的病人饮用。
高血压可以吃肉吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
肉食含有丰富的氨基酸,优质的蛋白以及各种微量元素,对于高血压的病人,当然可以食用肉。不过吃肉也要注意吃肉的类别,可以多吃一些白肉。例如鱼肉、禽类的肉。尽量少吃一些含胆固醇较高的红肉,例如肥肉、牛肉、羊肉等等,因为吃这些红肉,会造成血脂增高造成动脉硬化,当然适当吃一些是可以的,并不用因噎废食。
高血压的人能不能吃西洋参?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
对于高血压的病人,可以适当吃一些西洋参。西洋参能提高机体免疫力,含有一些微量元素。对于高血压的病人比较有利,最好不要吃红参,因为红参会造成血压升高。除此以外,高血压的病人还需要严格的控制饮食,尽量多吃一些高钾、低钠的食物、粗粮、豆制品、优质的动物植物蛋白等等。戒烟、戒酒,适量运动,保持心情舒畅等等。
高血压压差小的原因和危害?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压压差小的现象,有可能属于主动脉瓣狭窄的情况造成,这种情况心脏射血受限,血管内容量不足,影响血管供应,可以诱发心绞痛,重者会造成心功能衰竭等。影响脑血管供应,表现出供血不足会表现出头晕,头痛,晕厥,或表现出意识障碍等。高血压压差小的现象,有可能是心包积液的原因造成,大量心包积液压迫限制心脏,可能
肾性高血压怎么办?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
肾性高血压建议健康的生活方式,消除不利于心理和身体健康的行为和习惯,达到减少高血压及其他心血管疾病发生的危险。调整生活习惯、戒烟、节制饮酒、正确对待环境压力、保持正常心态。对于终末期肾衰竭接受透析的病人,首先要调整水、盐的摄入量,达到理想干体重。注意低钠、低脂。低钠不仅可有效控制钠、水潴留,并可增加
孕晚期妊娠高血压怎么办?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孕晚期的时候患有妊娠高血压,如果情况不是很严重,孕妇可以在家调理。首先要保证充足的睡眠,然后饮食要清淡,不可以食用高油脂的食物,要合理饮食,最后是每天测自己的血压,如果是发生情况严重要及时就医。孕妇要有平和的心态,如果情绪不好也会影响高血压。
高血压手脚发麻无力怎么办?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
如果有高血压病表现出手脚发麻的症状。建议化验血糖、血脂。除外血液粘稠度高。造成末梢循环不良而表现出的麻木无力症状。此外周围神经病变也容易表现出类似的症状,还需要做头颅CT,排除脑供血不足,脑血管病造成可以去医院的神经内科就诊医生指导下检查,明确病情,及时治疗
高血压能吃生蚝吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压病人能吃生蚝,适量食用即可,不要食用过多。生蚝属于海鲜类食物,不要生吃。烹饪时,可以清蒸、水煮,不要放太多盐和佐料,也不要用烧烤和油炸的方法。高血压同时有高尿酸者不要吃,其海鲜类含嘌呤比较高。单纯高血压,大多数食物都能吃,没有特别的禁忌,主要是不吃太咸,不吃油腻、生冷、辛辣刺激的食物,不抽烟、
高血压会引起视力模糊吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压是会造成视力模糊的,因为高血压会使视网膜的血管壁收缩力增强,使视网膜血液循环速度变缓,降低视网膜的正常功能,所以会影响到正常视力,使人视力模糊。此外高血压正常伴随高血脂,患有高血脂时容易造成视网膜血管硬化,造成视网膜、眼底缺氧缺血,这时也容易造成视力模糊。平时建议按时按量在医师指导下,服用降压
肾性高血压怎么治疗?
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
肾性高血压一般来讲很难纠正,往往比较顽固,因此说治疗上不但要降压之外,还要注意改善肾脏功能,如果需要透析的病人要及时的给予血液透析。肾功能不全伴随高血压的病人,可以选择钙通道阻滞剂以及阿尔法受体阻断剂,相对对肾功能是没有影响的。钙通道阻滞剂的代表性药物有非洛地平、氨氯地平等。α受体阻滞剂的代表性药物
肾性高血压和肾血管性高血压是一样的吗
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
肾性高血压和肾血管性高血压是不一样的,肾性高血压是肾实质性损害,蛋白尿,有红血球、白血球、颗粒管形,还有一些其他的颗粒的一些肾性改变,是肾炎后的一种高血压。肾血管高血压,实际是属于肾动脉狭窄,肾血管的一个疾病,往往通过超声的方式,通过肾脏CT的方式,还有通过一些临床上的肾脏彩超的方式,看肾脏大小,所以肾血管性高血压,一般来说是血管病变,而
高血压的危害
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
高血压的危害很大,如果血压持续增高,不进行管理会引起心脏的损害,而心脏的损害包括了心肌肥厚,心肌梗死,心律失常,心房纤颤,还包括了心功能衰竭。高血压会引起肾脏损害,早期会出现白蛋白尿,然后会出现肾功能的下降,血肌酐的增高,最后导致肾衰。高血压对大脑的损害,就是导致了中风的发生,可能轻一点病人是以头晕症状为主,是一些小血管、微血管的一些障碍
高血压会引起脑动脉粥样硬化吗
王默力 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
高血压可以引起脑动脉粥样硬化,因为高血压长期对管壁有大的压力,就会损伤血管的内膜,损伤血管内膜实际上就是启动了动脉粥样硬化的开始。因此,对于高血压的病,一定要积极防治,就是按照医生的指导降压,我们尽量选择长效降压药,因为长效降压药让血药浓度是比较稳定的,而尽量少用短效药物,因为短效的血药浓度不稳定,可以造成血压的忽高忽低,此时实际上就是对
怎么判断肾性高血压
陈文韬 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
肾性高血压要通过患者的症状进行综合判断。当患者出现血压突然升高,上肢活动时出现不适感,合并患有肾动脉粥样硬化等问题,出现突发性肺水肿或心力衰竭,血压突然出现波动,并且肾脏大小出现差异等问题时,可能会有肾性高血压。此时应及时到医院通过多普勒超声以及肾血管造影等检查方式确认是否出现肾性高血压。有肾性高血压的患者,要通过血管紧张素转换酶抑制剂等
肾性高血压的特点
蔡丽娥 副主任医师
北华大学附属医院 三甲
肾性高血压又称肾血管性高血压,是单侧或双侧肾动脉主干或分支狭窄导致的继发性高血压,主要表现为迅速发展或突然加重的高血压,常见症状有腰痛、蛋白尿以及头痛、头晕、胸闷、心悸、食欲减退、恶心、呕吐等高血压相关症状,严重时可伴有进行性肾衰竭。
肾性高血压怎么治疗
齐玉波 副主任医师
上饶市人民医院 三甲
肾性高血压,要积极的控制血压水平,同时对肾脏疾病进行治疗,肾性高血压的血压水平往往较高,而且降压药物的效果较差。需要联合两到三种药物,才能有效的控制血压,在降压的同时,要注意低盐、低脂的饮食,适当的进行体育锻炼,明确肾脏疾病的具体原因,对原发疾病进行治疗。
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