局灶增生硬化型IGA肾病的饮食有哪些

来源:民福康

局灶增生硬化型IGA肾病患者在蛋白质、盐分、水分、钾摄入及其他饮食方面需根据自身肾功能等情况进行调整,如肾功能正常时蛋白质摄入有相应要求,盐分每日应控在3-5克内,无明显水肿等时水分摄入有常规量及特殊情况调整方式,肾功能减退时钾摄入有严格限制,还应多吃新鲜蔬果但合并高钾血症等时需注意,儿童、女性患者在特殊阶段也有相应调整要求,有不良生活方式者要纠正。

一、蛋白质摄入方面

局灶增生硬化型IGA肾病患者应根据肾功能情况合理调整蛋白质摄入。若肾功能正常,可维持正常蛋白质摄入量,约每千克体重1.0克左右,但应选择优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,因为优质蛋白质含有人体必需氨基酸,且代谢产生的含氮废物相对较少,对肾脏负担较小;若肾功能出现减退,需适当限制蛋白质摄入,一般控制在每千克体重0.6-0.8克左右,此时更要注重优质蛋白质的占比,保证优质蛋白质占总蛋白质摄入的50%以上,以满足身体基本需求同时减轻肾脏排泄含氮废物的压力。儿童患者由于处于生长发育阶段,蛋白质摄入需在专业医生指导下进行调整,既要保证生长发育所需营养,又要避免加重肾脏负担。女性患者在月经周期等特殊生理阶段,蛋白质需求可能会有一定变化,但总体仍遵循上述原则,需根据肾功能动态调整。有吸烟、饮酒等不良生活方式的患者,更要严格把控蛋白质摄入,因为不良生活方式会加重肾脏损害,合理的蛋白质摄入有助于保护肾脏功能。

二、盐分摄入方面

患者每日盐分摄入应控制在3-5克以内。过多盐分摄入会导致水钠潴留,加重水肿和高血压,而局灶增生硬化型IGA肾病患者常伴有水肿或高血压倾向。例如,过多盐分摄入可能使患者血压进一步升高,不利于病情控制。儿童患者由于肾脏对盐分的调节能力相对较弱,更要严格限制盐分摄入,家长应注意为儿童选择低盐的食物,避免食用腌制食品、咸菜、酱菜等含盐量高的食物。女性患者在孕期等特殊时期,盐分摄入也需谨慎,因为孕期身体负担加重,过多盐分摄入可能引发妊娠高血压等并发症,影响母婴健康。有长期高盐饮食生活方式的患者,要逐渐调整饮食,减少盐分摄入,以利于病情稳定。

三、水分摄入方面

一般来说,若患者没有明显水肿、少尿等情况,水分摄入可维持正常,即每日1500-2000毫升左右,但要根据尿量进行调整。若患者存在水肿,需适当限制水分摄入,每日入量为前一日尿量加上500毫升左右;若患者出现少尿(24小时尿量少于400毫升),则需严格控制水分摄入,避免加重水肿和高钾血症等并发症。儿童患者由于对口渴的感知和调节能力与成人不同,家长要密切关注儿童的尿量和口渴情况,合理控制水分摄入。女性患者在不同生理阶段,如孕期、哺乳期,水分摄入也需根据自身情况调整,孕期可能因血容量增加等原因对水分摄入有不同要求,哺乳期要保证充足水分摄入以维持乳汁分泌,但也要避免过量导致水肿等问题。有长期饮水过少或过多不良生活方式的患者,要纠正不良习惯,遵循根据病情调整水分摄入的原则。

四、钾摄入方面

若患者肾功能正常,血钾水平正常,可正常摄入含钾食物,如香蕉、橙子、土豆等,但要注意适量;若患者肾功能减退,出现高钾血症倾向,则需严格限制钾摄入,避免食用含钾高的食物,如坚果、巧克力、部分蔬菜(如菠菜、苋菜等)。儿童患者由于肾脏功能尚未完全发育成熟,对钾的调节能力有限,更要密切监测血钾水平,严格按照肾功能情况控制钾摄入。女性患者在月经期间等,血钾一般无明显变化,但若合并肾功能异常,也需遵循钾摄入的相关原则。有高钾饮食生活方式的患者,要及时调整饮食结构,避免食用高钾食物,防止血钾升高加重肾脏损害。

五、其他注意事项

患者应多吃新鲜蔬菜和水果,蔬菜如白菜、西兰花等,水果如苹果、草莓等,蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,有助于维持身体正常代谢。但如果患者合并高钾血症,某些水果如香蕉等含钾高的水果则要避免食用。儿童患者在选择蔬菜和水果时,要注意清洗干净,避免农药残留等问题影响健康。女性患者在选择水果时,要考虑自身血糖情况,若合并糖尿病,要选择含糖量适中的水果。有偏食等不良生活方式的患者,要纠正不良习惯,保证饮食的多样性,以获取全面的营养物质来辅助病情控制。

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