心脏神经官能症一般指心脏神经症,可以通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整等来处理。

1.心理治疗
采用认知行为疗法,帮助患者改变不良认知和行为模式,减轻焦虑、抑郁等情绪,例如通过专业心理医师的引导,让患者正确认识自身症状与心理状态的关联,从而增强治疗信心。
2.药物治疗
若患者伴有明显焦虑情绪,可遵医嘱使用抗焦虑药物,如舍曲林、氟西汀等;若心悸等症状较突出,可在医生指导下使用β受体阻滞剂,如美托洛尔等,以缓解心悸等不适。
3.生活方式调整
保证充足且规律的睡眠,一般成人建议7~8小时/天,有助于调节神经功能,促进身体恢复。鼓励患者进行适度的有氧运动,如散步、慢跑等,每周可进行3~5次,每次30分钟左右,运动可改善身体代谢,缓解心理压力。



