紫癜性肾炎要忌致敏食物、忌高盐高脂的食物、忌高钾高嘌呤的食物、忌辛辣刺激的食物、忌过度劳累等。
1.忌致敏食物
海鲜、蛋类、奶制品、芒果、花生等易引发过敏反应，可能诱发或加重免疫紊乱，导致紫癜复发或肾脏损伤加剧。
2.忌高盐高脂的食物
每日盐摄入量需控制在3-5克，避免咸菜、腌肉等高钠食物，以防加重水肿和高血压；同时减少动物内脏、油炸食品等高脂食物摄入，预防血脂异常。
3.忌高钾高嘌呤的食物
少尿期患者需限制香蕉、橘子等高钾蔬果，防止心律失常；合并高尿酸血症者应避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，预防尿酸结晶沉积。
4.忌辛辣刺激的食物
辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物可能增加血管通透性，加重紫癜症状，需严格避免。
5.忌过度劳累
包括体力劳累和脑力劳累，过度劳累会使身体免疫力下降，不利于病情控制，患者需保证充足休息，每天保证7~8小时睡眠时间，避免长时间熬夜或高强度工作。
