哪些症状说明骨质疏松

来源:民福康

骨质疏松会引发多种症状,包括腰背疼痛(可沿脊柱扩散,受年龄、生活方式影响)、周身骨骼疼痛(与长期营养不良、内分泌疾病病史相关)、脆性骨折(轻微外力可致,受年龄、生活方式影响)、身高变矮(椎体骨折致,与年龄、服药病史相关)、脊柱变形(加重胸廓容积及心肺功能影响,与不良姿势相关)、呼吸功能下降(脊柱变形致,与年龄、慢性呼吸系统疾病病史相关)。

一、疼痛相关症状

(一)腰背疼痛

具体表现:疼痛可沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

年龄因素影响:老年人骨质疏松时,椎体压缩变形,脊柱前屈,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛。女性在绝经后雌激素水平下降,骨丢失加速,更易出现腰背疼痛相关症状,且随年龄增长,这种疼痛可能逐渐加重。

生活方式关联:长期伏案工作、缺乏运动、姿势不良等生活方式,会增加腰背疼痛发生风险,因为这些情况会影响骨骼的应力分布,加速骨质疏松进展,从而引发疼痛。

(二)周身骨骼疼痛

具体表现:除腰背疼痛外,患者还可出现周身骨骼疼痛,疼痛程度一般较轻,但在骨折发生前可能不易察觉。随着病情进展,疼痛可能会逐渐蔓延至全身多个部位,影响患者的日常活动和生活质量。

病史相关:有长期营养不良、内分泌疾病(如甲状腺功能亢进、糖尿病等)病史的人群,患骨质疏松后周身骨骼疼痛的症状可能更为明显。这些基础疾病会干扰骨骼的代谢平衡,导致骨量丢失加快,进而引发疼痛。

二、骨折相关症状

(一)脆性骨折

具体表现:骨质疏松患者在轻微外力作用下即可发生骨折,称为脆性骨折。常见的骨折部位有椎体、髋部、腕部等。例如,椎体骨折可表现为身高变矮、驼背等;髋部骨折时患者会出现髋部疼痛、肿胀、活动受限,不能站立或行走;腕部骨折时手腕部出现疼痛、肿胀、畸形等。

年龄因素影响:老年人骨质疏松程度往往较重,发生脆性骨折的风险更高。随着年龄增长,骨骼的质量和强度下降,骨密度降低,所以老年人在受到轻微外力时就容易发生骨折。女性绝经后骨质疏松进展迅速,老年女性发生脆性骨折的概率也明显高于男性。

生活方式关联:缺乏户外活动、日照不足的人群,维生素D合成减少,影响钙的吸收,骨代谢紊乱,增加脆性骨折发生风险。此外,长期吸烟、酗酒等不良生活方式也会加速骨质疏松进展,使脆性骨折的发生几率大大提高。

三、其他相关症状

(一)身高变矮

具体表现:椎体是松质骨组成,是骨质疏松最易发生骨折的部位之一。椎体压缩性骨折可导致身高变矮,多个椎体骨折后,身高可缩短数厘米。

年龄因素影响:老年人随着年龄增加,骨质疏松逐渐加重,椎体骨折的发生率升高,身高变矮的情况较为常见。女性绝经后雌激素水平下降,骨丢失加快,身高变矮的速度可能比男性更快。

病史相关:有长期服用某些影响骨代谢药物(如糖皮质激素等)病史的人群,骨质疏松进展较快,身高变矮的症状可能出现得更早、更明显。

(二)脊柱变形

具体表现:严重骨质疏松时,脊柱椎体压缩变形,可出现脊柱畸形,如驼背等。驼背会影响胸廓的容积,进而影响心肺功能,导致患者活动耐力下降等。

生活方式关联:长期不良姿势,如弯腰驼背等,会加重脊柱的应力不平衡,加速骨质疏松患者脊柱变形的进程。缺乏对脊柱健康的维护,也会使脊柱变形的情况更加严重。

(三)呼吸功能下降

具体表现:胸腰椎压缩性骨折导致脊柱后凸,胸廓畸形,可使患者肺通气功能和换气功能减弱,出现胸闷、气短、呼吸困难等症状,尤其在活动后更为明显。

年龄因素影响:老年人骨质疏松导致脊柱变形后,呼吸功能下降的情况更为突出。随着年龄增长,心肺功能本身也在逐渐衰退,骨质疏松引起的脊柱变形会进一步加重呼吸功能的损害。

病史相关:有慢性呼吸系统疾病病史的骨质疏松患者,呼吸功能下降的症状可能会更加严重,因为原本就存在的呼吸系统问题与骨质疏松导致的胸廓畸形相互影响,加重了呼吸功能的障碍。

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骨质疏松吃什么药增加骨密度
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,其特征是骨密度下降和骨组织微结构破坏,增加了骨折的风险。对于骨质疏松症患者,增加骨密度是治疗的重要目标。以下是一些可以增加骨密度的药物: 1.双膦酸盐类药物:如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等。这类药物可以抑制破骨细胞的活性,减少骨吸收,从而增加骨密度。 2.降钙素类药物:如鲑
女性骨质疏松吃什么好得快
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
女性骨质疏松吃什么好得快? 1.富含钙的食物:钙是维持骨骼健康的重要营养素。女性可以通过摄入富含钙的食物来增加骨密度,预防和缓解骨质疏松。常见的富含钙的食物包括乳制品(如牛奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆腐、豆浆、豆干)、绿叶蔬菜(如菠菜、西兰花、芥菜)、海鲜(如鱼、虾、贝类)等。 2.富含维生素D的
骨质疏松应该补什么
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
骨质疏松是一种骨骼疾病,其特征是骨密度下降和骨组织微结构受损,导致骨骼变得脆弱易碎,增加骨折的风险。以下是一些关于骨质疏松应该补充的营养素: 1.钙:钙是维持骨骼健康的重要营养素。成年人每天需要摄入800-1000毫克的钙,而老年人和绝经后的女性需要更多。富含钙的食物包括乳制品、豆制品、绿叶蔬菜、海
老年骨质疏松怎么治疗
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
老年骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,主要影响老年人的骨骼健康。以下是关于老年骨质疏松治疗的一些建议: 1.药物治疗: 双膦酸盐类药物:这类药物可以抑制破骨细胞的活性,减少骨吸收,从而增加骨密度。 降钙素类药物:可以缓解骨痛,增加骨量。 维生素D和钙剂:维生素D可以促进钙的吸收和利用,钙剂则是维持骨骼
严重骨质疏松晚期症状是什么
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
严重骨质疏松晚期症状一般会有行动受限、脊柱变形、病理性骨折等。 1、行动受限 患者因为骨骼脆弱易碎,同时因为骨量不足导致修复能力减弱以及骨质疏松造成身体疼痛,可能会产生活动受限情况。 2、脊柱变形 因为骨密度严重减少,导致骨骼的稳定性和结构状态异常,容易出现脊柱变形现象。 3、病理性骨折 由于骨质疏
骨质疏松是怎么回事
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
骨质疏松可能是年龄因素、激素水平变化、饮食不当等导致的。 1、年龄因素 年龄是骨质疏松的重要风险因素,随着年龄的增长,骨组织的形成速度逐渐减慢,而骨组织的吸收速度保持相对稳定,会导致骨质量和密度下降。 2、激素水平变化 雌激素在维持骨骼健康方面发挥着重要作用,患者雌激素分泌减少会导致骨吸收速度增加,
重度骨质疏松多久能补起来
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
骨质疏松的恢复时间因人而异,取决于多种因素,包括骨质疏松的严重程度、基础健康状况、治疗方法和个人的生活方式等。一般来说,以下是一些关于骨质疏松恢复的一般信息: 1.治疗时间:骨质疏松的治疗通常是一个长期的过程。治疗的目标是减缓骨丢失的速度,增加骨密度,并降低骨折的风险。治疗可能包括药物治疗(如双膦酸
年轻人骨质疏松还能恢复正常吗
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
年轻人骨质疏松是否还能恢复正常,取决于骨质疏松的严重程度和病因。以下是一些可能的情况: 1.轻度骨质疏松:如果年轻人的骨质疏松是由于缺乏维生素D、钙等营养物质,或者运动量不足等原因引起的,通过适当的营养补充、增加运动量等措施,骨质疏松可能会得到改善,甚至恢复正常。 2.继发性骨质疏松:如果年轻人的骨
产后骨质疏松是什么原因引起的
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
产后骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,多发生于女性产后,其主要原因包括以下几点: 1.激素变化: 孕期:女性在怀孕期间,体内的激素水平会发生变化,特别是雌激素水平的升高。雌激素对骨骼有保护作用,它可以促进钙的吸收和骨的形成。然而,在产后,雌激素水平会迅速下降,这可能导致骨密度降低,增加骨质疏松的风险。
中老年骨质疏松吃什么最好
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
中老年骨质疏松吃什么最好?以下是一些建议: 1.富含钙的食物:钙是维持骨骼健康的重要营养素。中老年可以多吃一些富含钙的食物,如乳制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。 2.富含维生素D的食物:维生素D可以促进钙的吸收和利用。中老年可以多吃一些富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄、奶制品、动物肝脏等。 3.富
骨质疏松症有哪些危害
胡硕 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
骨质疏松症最大的危害是引起骨质疏松性的骨折。轻微的外力作用,比如搬重物不小心扭了腰、剧烈咳嗽、打喷嚏或者不小心滑倒,都可造成骨折。骨质疏松骨折的危害巨大,也是老年人致残致死的主要原因之一。当发生髋部骨折后一年之内,大约有20%的患者会死于各种并发症,超过50%的患者会致残,畸形严重时还会使呼吸、心脏、消化等功能出现障碍。骨质疏松症严重威胁
骨质疏松吃什么钙片
文锋 主任医师
沈阳市中医院 三甲
骨质疏松患者可以吃的钙片有很多,市场上有售的钙剂,骨质疏松的 患者都可以吃,但是要根据自身的情况进行判断。如果容易便秘的患者,可以选择液体钙。如果不便秘,普通钙剂都可以吃。但是在补钙的同时,患者还需要配合服用维生素D,促进机体对钙的吸收。骨质疏松患者除了补充钙剂外,还可以通过饮食进行补充,饮食上可以多吃一些含钙量高的食物,如鸡蛋、牛奶等。
青春期补钙对于骨质疏松症有预防作用吗
高燕玲 主任医师
扬州大学附属医院 三甲
青春期补钙对预防骨质疏松症是有用的,因为青春期的时候人体的骨量是持续增加的,到了三十五岁会出现高峰,绝经期是平台期,绝经期后会快速丢失,所以青春期补钙可以储备一定的钙元素,对预防骨质疏松有很好的作用。青春期补钙期间,还要多晒太阳、适当运动,促进钙吸收,必要时补充维生素D。
骨质疏松怎么治疗效果好
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松的治疗,一般需要注意以下几个方面:第一,多吃富含钙质的食物或药物,食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等,还可以多用补钙的药物或者维生素。第二,多晒太阳,并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化,锻炼要注意增强肌肉的力量。第三,进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松,需要对症用药治疗。第四,要预防骨折。
骨质疏松该怎么治疗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙,可以多用补钙的食物和药物,比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物,还包括钙剂,如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳,同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查,检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折,需要进行急性处理,包括手术。第五
骨质疏松的症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松在早期时,症状可以不明显,而后期会出现以下症状:第一、疼痛。早期会有钝痛,并且在劳累受凉以后加重,休息后减轻,持续不缓解或者治疗不及时时,会出现持续性刺痛。第二、腰背部畸形。最明显的是驼背,很有可能会出现脊柱侧弯。第三、酸胀不适和活动受限。第四、有骨折。包括隐匿性骨折和轻微活动以后的脆性骨折,此种情况说明骨质疏松比较严重。第五、疲
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