骨折愈合分为早期阶段（术后1-2周）、纤维连接期（术后2-6周）、原始骨痂形成期（术后6-12周）、骨痂改造塑形期（术后3个月-1年），恢复时间受年龄（儿童再生强、成人3-1年、老人慢且易并发症）、健康状况（基础病如糖尿病延缓、营养不足影响）、康复训练（合理促恢复，不当则延缓或致并发症）等因素影响。
术后1-2周内，骨折部位处于炎症消退期，局部肿胀逐渐减轻，疼痛有所缓解。此时主要是进行简单的手指屈伸等活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但骨折断端尚未开始明显的修复。在这个阶段，年龄较小的儿童恢复相对较快，因为儿童的组织修复能力较强；而老年人由于身体机能下降，恢复可能相对缓慢一些。对于有基础疾病如糖尿病的患者，需要严格控制血糖，因为高血糖会影响骨折愈合。
纤维连接期（术后2-6周）
大约术后2-6周，骨折断端开始形成纤维连接。X线检查可见模糊的骨痂形成。患者可以在医生指导下进行轻度的腕关节活动，但活动幅度要小。青少年患者在这个阶段恢复进度可能较快，能够较好地耐受康复训练；而绝经后的女性，由于雌激素水平下降，骨代谢较慢，恢复可能相对迟缓。
原始骨痂形成期（术后6-12周）
术后6-12周，原始骨痂逐渐形成，骨折部位的稳定性增加。此时患者可以逐渐增加腕关节的活动范围和强度。年轻且身体健康的患者在这个阶段可能已经可以进行一些轻度的日常活动，但仍需避免剧烈运动；对于有吸烟习惯的患者，吸烟会影响血管收缩，减少骨折部位的血液供应，从而延缓骨痂形成，这类患者需要严格戒烟以促进恢复。
骨痂改造塑形期（术后3个月-1年）
术后3个月到1年，骨痂进行改造塑形，逐渐恢复到接近正常骨的结构和强度。一般来说，成年人经过3-6个月左右可以基本恢复日常的轻度活动，但要完全恢复到受伤前的高强度活动可能需要3-1年甚至更久。老年人恢复到正常活动的时间会更长，可能需要1年以上，并且在恢复过程中需要更加注意保护受伤的手腕，防止再次受伤。儿童的骨痂改造塑形能力很强，通常3-6个月就可以基本恢复正常的骨骼结构和功能，但也需要遵循医生的康复指导进行合理的功能锻炼。
影响恢复时间的因素
年龄因素
儿童：儿童骨骼的再生能力强，骨折愈合速度相对较快。例如，一项针对儿童桡骨远端骨折的研究显示，儿童在术后3-6个月通常能较好地恢复正常的骨骼结构和功能，但具体恢复到完全正常活动水平的时间也会因个体差异有所不同，一般3-1年左右可以基本恢复到受伤前的大部分活动能力。
成年人：成年人的骨折愈合时间一般在3-1年，青壮年身体状况良好，恢复相对较快，而中年以后随着年龄增长，恢复时间会逐渐延长。
老年人：老年人骨折愈合慢，因为老年人的骨代谢减缓，骨质疏松等问题较为常见。研究表明，老年人桡骨远端骨折术后完全恢复正常活动可能需要1年甚至更长时间，而且在恢复过程中容易出现骨折不愈合等并发症，需要密切关注骨折愈合情况。
健康状况因素
基础疾病：患有糖尿病的患者，高血糖环境会影响成骨细胞的功能和血管的再生，从而延缓骨折愈合。例如，糖尿病患者骨折愈合时间比正常人平均延长1-2倍。高血压患者如果血压控制不佳，会影响骨折部位的血液供应，也会对恢复产生不利影响。
营养状况：良好的营养状况是骨折恢复的重要保障。缺乏维生素D和钙会影响骨的矿化，从而延缓骨折愈合。比如，维生素D缺乏会导致钙吸收不良，使骨折部位骨痂形成缓慢。蛋白质摄入不足也会影响组织修复，所以骨折患者需要保证充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质的摄入。
康复训练因素
合理的康复训练可以促进骨折恢复，但是训练不当可能会延缓恢复甚至导致并发症。早期正确的手指屈伸等活动可以防止肌肉萎缩和关节僵硬。如果康复训练开始过早且强度过大，可能会导致骨折断端移位，影响愈合；而康复训练开始过晚，则可能导致关节僵硬、肌肉萎缩等问题。例如，术后1-2周内进行适度的手指活动有助于促进血液循环，而如果在这个阶段没有进行适当活动，可能会出现手指僵硬的情况。
