什么原因引起骨质疏松症

来源:民福康

骨质疏松症的发生与激素水平变化、营养因素、生活方式因素、疾病因素、药物因素及年龄因素等多方面有关,女性绝经后雌激素水平大幅下降、男性雄激素缺乏等激素变化,钙摄入不足、维生素D缺乏等营养问题,缺乏运动、吸烟、过量饮酒等生活方式,内分泌、消化、风湿等疾病,长期用糖皮质激素、抗肿瘤药物等药物,以及年龄增长导致骨代谢失衡等均会增加骨质疏松症发生风险。

一、激素水平变化

1.女性绝经后:女性绝经后,体内雌激素水平大幅下降。雌激素对骨代谢有重要调节作用,它能抑制破骨细胞的活性,减少骨吸收。绝经后雌激素缺乏,破骨细胞活性相对增强,骨吸收大于骨形成,导致骨量丢失,进而引发骨质疏松症。例如,相关研究表明,绝经后女性在绝经后的前几年骨量丢失速度较快。

2.男性雄激素缺乏:男性随着年龄增长,雄激素水平会逐渐下降。雄激素对维持骨量也有一定作用,雄激素缺乏会影响骨的形成和代谢平衡,增加骨质疏松症的发生风险。

二、营养因素

1.钙摄入不足:钙是骨骼的重要组成成分,长期钙摄入不足会影响骨的矿化。儿童时期钙摄入不足会影响骨骼的正常生长发育,增加成年后骨质疏松的风险;成年人钙摄入不足也会导致骨量逐渐丢失。例如,一些素食者如果不注意钙的补充,容易出现钙摄入不足的情况。

2.维生素D缺乏:维生素D可以促进肠道对钙的吸收,同时对骨的形成和矿化也有重要作用。维生素D缺乏时,肠道钙吸收减少,影响骨的正常代谢。日照不足是导致维生素D缺乏的常见原因之一,此外,一些疾病如肝病、肾病等也可能影响维生素D的代谢,从而增加骨质疏松症的发生风险。比如,老年人由于户外活动减少,日照时间短,容易出现维生素D缺乏。

三、生活方式因素

1.缺乏运动:长期缺乏体育锻炼会使骨量丢失加快。运动可以通过机械应力刺激骨组织,促进骨形成。例如,久坐不动的人群,骨的代谢处于相对缓慢的状态,骨量容易减少。尤其是老年人,适当的运动有助于维持骨量,减少骨质疏松的发生;而缺乏运动的老年人骨量丢失速度比经常运动的老年人快。

2.吸烟:吸烟会影响骨代谢。烟草中的有害物质会抑制成骨细胞的活性,促进破骨细胞的活性,还会影响雌激素的水平。长期吸烟的人患骨质疏松症的风险明显高于不吸烟者。研究发现,吸烟量越大,吸烟年限越长,骨质疏松症的发生风险越高。

3.过量饮酒:长期大量饮酒会对骨代谢产生不良影响。酒精会干扰维生素D的代谢,影响钙的吸收,还会直接抑制成骨细胞的功能。过量饮酒的人骨量丢失速度加快,骨质疏松症的发生率增加。

四、疾病因素

1.内分泌疾病:

甲状腺功能亢进症:甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌过多,会加速骨的吸收,导致骨量丢失。患者体内高代谢状态会影响骨的正常代谢平衡,长期患病容易引发骨质疏松症。

糖尿病:糖尿病患者容易发生骨质疏松症。高血糖状态会影响骨细胞的功能,同时糖尿病并发症如肾病等可能影响钙的代谢,此外,糖尿病患者常伴有微血管病变,影响骨的血液供应,进而影响骨的健康。

2.消化系统疾病:一些消化系统疾病会影响营养物质的吸收,从而导致骨质疏松。例如,胃肠道术后患者,由于消化吸收功能受到影响,钙、维生素D等营养物质吸收减少,容易发生骨质疏松;炎症性肠病患者长期肠道功能紊乱,也会影响营养物质的吸收,增加骨质疏松的风险。

3.风湿性疾病:类风湿关节炎等风湿性疾病也与骨质疏松症的发生相关。疾病本身的炎症反应以及治疗过程中使用的某些药物(如糖皮质激素)都可能导致骨量丢失。糖皮质激素会抑制成骨细胞的活性,促进骨吸收,长期使用糖皮质激素治疗的风湿性疾病患者骨质疏松症的发生率较高。

五、药物因素

1.长期使用糖皮质激素:临床上长期应用糖皮质激素治疗某些疾病时,如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等,糖皮质激素会影响骨代谢。它可以抑制成骨细胞的活性,增加破骨细胞的活性,还会影响钙的吸收和维生素D的代谢,从而导致骨量丢失,引发骨质疏松症。

2.抗肿瘤药物:一些抗肿瘤药物也可能引起骨质疏松症。例如,芳香化酶抑制剂用于治疗乳腺癌时,会影响雌激素水平,导致骨量丢失;某些化疗药物可能通过影响骨代谢相关的细胞功能等途径增加骨质疏松的风险。

六、年龄因素

随着年龄的增长,人体骨代谢逐渐出现失衡。老年人骨组织中的成骨细胞功能减退,骨形成减少,而破骨细胞功能相对活跃,骨吸收增加。同时,老年人肠道对钙的吸收能力下降,维生素D的活化能力也降低,这些因素共同导致老年人更容易发生骨质疏松症。例如,70岁以上的老年人骨质疏松症的发生率明显高于年轻人。

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骨质疏松
骨质疏松是一种因骨量丢失与降低、骨组织结构破坏、骨脆性增加而引起的全身代谢性骨病。
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老年骨质疏松经常骨折怎么办?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
老年人出现骨质疏松,并且经常出现骨折的现象,首先需要避免剧烈运动,注意休息。另外还需要进行营养补充,尤其需要经常食用含钙的食物,或者服用钙片。骨质疏松的同时还需要经常补充维生素D。
骨质疏松症?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
患有骨质疏松症的患者,通常是由于骨密度减少导致的,该疾病通常以老年人患病居多。建议您平时尽量少吃含糖、盐丰富的食物,多吃含钙、磷高的食物,例如牛奶、骨头汤。平时注意休息,避免提重物。
患有糖尿病的患者治疗骨质疏松症的方法是什么?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
有糖尿病的患者出现骨质疏松,通常是由于长期使用激素治疗。治疗方法与原发性骨质疏松治疗方式基本一致,前提要先控制糖尿病。糖尿病的控制会直接影响骨质疏松治疗的效果,糖尿病患者在治疗骨质疏松时首先要补充钙质和维生素d。在使用抗骨质疏松的药物,合理的使用能够使症状有所好转。目前比较常用的骨质疏松药物,包括性
得了骨质疏松怎样治疗?
吴丹凯 主任医师
吉林大学第二医院 三甲
骨质疏松是由于骨形成减少,骨吸收增加所导致的。在治疗方面,患者可以在医生指导下服用钙剂进行治疗,以帮助获得理想的骨峰值,减缓骨丢失,从而改善骨质疏松的情况。除了应用钙剂,也可以通过日常饮食来补钙,比如牛奶、豆制品等,都含有丰富的钙质。同时,骨质疏松的患者也要每天多晒太阳,以促进钙质的吸收,促进骨骼强
年轻人骨质疏松怎么回事?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
骨质疏松是很容易发生骨折的一种全身性疾病,现代发病越来越年轻化,主要是因为年轻人经常喝饮料,饮料中含有的磷会抑制体内钙的吸收,平时不参加体育锻炼也容易导致骨质疏松的发生。
出现骨质疏松该怎么治?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
骨质疏松是一种常见病,主要是因为年龄增大、骨密度降低、缺钙引起的。建议:你可以口服钙片、维生素D来补充钙质,平时可以多喝牛奶,多吃骨头汤、豆制品等含有钙质的食物,可以适当的晒太阳促进钙的吸收。
老年骨质疏松如何治疗?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
老年性的骨质疏松,是我们现在比较常见的骨质疏松的疾病之一,它的发病总人数达到了一亿多。那么目前我们的治疗来说的话,一般在基础治疗就是补充活性的维生素D钙剂,还有在这个基础上,如果骨质疏松严重可以加用双磷酸盐等等这些药物辅助治疗。所以这些治疗,应该来说是一个专业的治疗,希望大家到医院就诊治疗,检查骨密
骨质疏松症自然疗法?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
骨质疏松的自然治疗法是相对于药物治疗而言的。对于骨质疏松的病人,加强日常的锻炼,如散步、慢走、游泳或跳一些舒缓的舞蹈和体操等等,都可以起到锻炼身体,强健骨骼的作用。此外在有条件的情况下应当多晒太阳。多进食富含钙的食物,如豆制品、坚果、奶制品、鱼类、虾类等等。尽量减少咖啡、浓茶和碳酸饮料的摄入。自然疗
骨质疏松有什么症状?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏,造成骨脆性增加,易发生脆性骨折为特征的全身性骨病。主要表现有以下几种:一、疼痛。病人有腰背疼痛或周身骨骼疼痛,以腰背痛多见,占疼痛病人的70%-80%,一般骨量丢失12%以上就可以表现出骨痛,严重时翻身、起坐、行走困难。二、脊柱畸形。骨质疏松严重时,可表现出身
骨质疏松应该吃什么药?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
临床中骨质疏松症的患者应该口服一些具有抗骨质疏松作用的药物,比如双膦酸盐类,如阿仑膦酸钠等,也可以口服一些活性维生素D制剂,如阿法骨化醇软胶囊。此外患者还可以配合一些钙元素补充剂,如碳酸钙d3颗粒等。而对于一些骨质疏松程度比较严重的患者,还可以考虑配合一些输液治疗,比如唑来膦酸能够有效的提升骨密度,
骨质疏松症有哪些危害
胡硕 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
骨质疏松症最大的危害是引起骨质疏松性的骨折。轻微的外力作用,比如搬重物不小心扭了腰、剧烈咳嗽、打喷嚏或者不小心滑倒,都可造成骨折。骨质疏松骨折的危害巨大,也是老年人致残致死的主要原因之一。当发生髋部骨折后一年之内,大约有20%的患者会死于各种并发症,超过50%的患者会致残,畸形严重时还会使呼吸、心脏、消化等功能出现障碍。骨质疏松症严重威胁
骨质疏松吃什么钙片
文锋 主任医师
沈阳市中医院 三甲
骨质疏松患者可以吃的钙片有很多,市场上有售的钙剂,骨质疏松的 患者都可以吃,但是要根据自身的情况进行判断。如果容易便秘的患者,可以选择液体钙。如果不便秘,普通钙剂都可以吃。但是在补钙的同时,患者还需要配合服用维生素D,促进机体对钙的吸收。骨质疏松患者除了补充钙剂外,还可以通过饮食进行补充,饮食上可以多吃一些含钙量高的食物,如鸡蛋、牛奶等。
青春期补钙对于骨质疏松症有预防作用吗
高燕玲 主任医师
扬州大学附属医院 三甲
青春期补钙对预防骨质疏松症是有用的,因为青春期的时候人体的骨量是持续增加的,到了三十五岁会出现高峰,绝经期是平台期,绝经期后会快速丢失,所以青春期补钙可以储备一定的钙元素,对预防骨质疏松有很好的作用。青春期补钙期间,还要多晒太阳、适当运动,促进钙吸收,必要时补充维生素D。
骨质疏松该怎么治疗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙,可以多用补钙的食物和药物,比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物,还包括钙剂,如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳,同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查,检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折,需要进行急性处理,包括手术。第五
骨质疏松的症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松在早期时,症状可以不明显,而后期会出现以下症状:第一、疼痛。早期会有钝痛,并且在劳累受凉以后加重,休息后减轻,持续不缓解或者治疗不及时时,会出现持续性刺痛。第二、腰背部畸形。最明显的是驼背,很有可能会出现脊柱侧弯。第三、酸胀不适和活动受限。第四、有骨折。包括隐匿性骨折和轻微活动以后的脆性骨折,此种情况说明骨质疏松比较严重。第五、疲
骨质疏松怎么治疗效果好
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松的治疗,一般需要注意以下几个方面:第一,多吃富含钙质的食物或药物,食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等,还可以多用补钙的药物或者维生素。第二,多晒太阳,并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化,锻炼要注意增强肌肉的力量。第三,进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松,需要对症用药治疗。第四,要预防骨折。
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