桡腕关节脱位的护理包括一般护理、疼痛护理、并发症护理和康复护理。一般护理涵盖体位护理（依不同年龄保持合适体位）与病情观察（关注血液循环、肿胀、疼痛等）；疼痛护理有非药物镇痛（心理疏导、冷敷等）及药物镇痛注意事项（针对不同人群）；并发症护理包括肿胀护理（功能锻炼、药物辅助等）和血管神经损伤相关护理（发现问题及时报告及后续观察护理）；康复护理涉及康复锻炼开始时间（依恢复情况，不同人群有差异）和内容方法（腕关节屈伸、旋转等锻炼，不同人群锻炼方式有别）。
一、一般护理
1.体位护理
对于桡腕关节脱位患者，应保持患肢适当的体位以促进恢复。一般建议将患肢抬高，高于心脏水平，这样有利于促进血液回流，减轻肿胀。例如，可使用枕头等将患肢垫高，年龄较小的儿童由于自我控制能力差，需要家长协助保持正确体位，避免患儿自行活动导致脱位加重或影响恢复。对于成年患者，也要告知其尽量避免患肢下垂时间过长。
不同年龄阶段的患者体位要求可能略有差异，儿童由于骨骼、肌肉等组织发育尚未完全成熟，更需要家长密切关注体位情况，防止因体位不当影响关节恢复。
2.病情观察
密切观察患肢的血液循环情况，包括皮肤颜色、温度、动脉搏动等。若出现皮肤苍白、温度降低、动脉搏动减弱或消失等情况，可能提示血管受压，需及时告知医生进行处理。对于老年患者，本身可能存在血管硬化等基础疾病，发生血液循环障碍的风险相对较高，更要加强观察；儿童患者由于表述能力有限，需要医护人员和家长仔细观察其患肢的异常表现。同时，还要观察患肢的肿胀程度、疼痛情况等，若疼痛加剧或肿胀进行性加重，也需及时评估。
二、疼痛护理
1.非药物镇痛方法
可以采用心理疏导的方法来缓解疼痛。通过与患者交流，分散其注意力，例如给患者讲一些轻松的话题等。对于儿童患者，家长可以通过讲故事、播放其喜欢的音乐等方式转移其注意力，减轻疼痛带来的不适。还可以采用局部冷敷的方法，在脱位后的急性期（一般为24-48小时内），用冰袋等对患肢进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时一次。冷敷可以使局部血管收缩，减少局部充血，缓解疼痛和肿胀。但要注意，冷敷时避免冻伤皮肤，尤其是儿童皮肤娇嫩，更要控制冷敷时间和冰袋与皮肤的距离。
对于成年患者，也可以指导其通过深呼吸等放松方式来缓解疼痛带来的紧张情绪，从而在一定程度上减轻对疼痛的感知。而老年患者由于可能存在心肺等基础疾病，在进行深呼吸等放松方法时要注意其耐受情况，避免因过度呼吸导致不适。
2.药物镇痛的注意事项（若需使用）
一般首先考虑非药物镇痛方法，若疼痛仍较剧烈，需使用药物镇痛时，要遵循用药原则。但需注意，对于低龄儿童，应尽量避免使用强效镇痛药物，优先选择对其影响较小的镇痛方式。对于老年患者，要考虑其肝肾功能等情况，选择合适的镇痛药物，并密切观察用药后的反应，防止出现不良反应。
三、并发症护理
1.肿胀护理
除了上述提到的早期冷敷等方法外，还可以指导患者进行适当的患肢功能锻炼（在医生指导下进行），促进血液循环，减轻肿胀。例如，在脱位恢复的中后期，可以进行一些简单的腕关节屈伸等活动，但要注意活动的幅度和频率。儿童患者由于骨骼处于生长发育阶段，功能锻炼要在医生严格指导下进行，避免过度活动导致再次损伤；老年患者进行功能锻炼时要缓慢、适度，根据自身身体状况逐步增加活动量，防止因锻炼不当加重肿胀或导致其他并发症。
还可以使用一些消肿的药物辅助治疗（需遵医嘱），但要注意药物对不同人群的影响，如儿童对药物的代谢能力与成人不同，老年患者可能存在药物相互作用等问题，使用时需谨慎。
2.血管神经损伤相关护理
一旦发现患者可能存在血管神经损伤情况，要立即报告医生。对于出现血管损伤的患者，要密切配合医生进行相应的处理，如可能需要进行手术修复等。对于神经损伤的患者，要观察患肢的感觉和运动功能变化，定期评估神经恢复情况。儿童患者神经恢复能力相对较强，但也需要密切关注其患肢的感觉和运动表现；老年患者神经恢复相对较慢，要耐心进行护理，鼓励患者积极配合康复等治疗措施，同时注意预防因神经损伤导致的肌肉萎缩等情况。
四、康复护理
1.康复锻炼的开始时间
一般在桡腕关节脱位得到初步处理后，根据患者的恢复情况逐渐开始康复锻炼。通常在1-2周后可以开始一些简单的腕关节活动度锻炼。儿童患者由于恢复较快，可能可以适当提前开始一些温和的康复锻炼，但要在医生精准评估后进行；老年患者由于身体机能下降，康复锻炼开始时间可能需要根据其整体身体状况适当延后，但一旦开始就要坚持循序渐进的原则。
2.康复锻炼的内容和方法
康复锻炼包括腕关节的屈伸、旋转等活动。例如，腕关节屈伸锻炼可以让患者缓慢地将手掌向上弯曲（背伸）和向下弯曲（掌屈），每次进行10-15次，每天3-4组。旋转锻炼则是让患者缓慢地将手腕向左和向右旋转。对于儿童患者，家长要协助进行康复锻炼，动作要轻柔，避免用力过大；老年患者在进行康复锻炼时，家属要在旁边协助，防止患者因平衡等问题摔倒，同时要根据患者的耐受程度调整锻炼的强度和时间，逐渐增加锻炼的难度和活动量，以促进桡腕关节功能的恢复。
