中老年骨质疏松患者可遵医嘱服用碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
1.碳酸钙
含钙量高，可达40%左右，来源广泛，成本较低。它的含钙量在众多钙剂中处于较高水平，能有效为中老年人补充大量的钙元素。碳酸钙需要在胃酸的作用下解离成钙离子才能被吸收，因此适合在餐中或餐后服用，此时胃酸分泌较多，有利于钙的解离和吸收。然而，部分中老年人胃酸分泌相对较少，服用碳酸钙可能会出现胃肠道不适，如腹胀、便秘等。
2.枸橼酸钙
含钙量约为21%，它不需要胃酸的参与就能被吸收，生物利用度较高。对于胃酸缺乏的中老年人，枸橼酸钙是一个不错的选择。其水溶性较好，对胃肠道的刺激性较小，相对来说更易被胃肠道接受。不过，它的含钙量相对碳酸钙较低，如果需要补充同等剂量的钙，服用的片数可能会较多。
3.乳酸钙
含钙量在13%左右，它是由乳酸和钙结合而成，容易溶解，口感较好。乳酸钙的吸收率较高，对胃肠道的刺激也较小。但由于其含钙量相对较低，对于骨质疏松较为严重、需要大量补钙的中老年人，可能需要较大的服用剂量。
4.葡萄糖酸钙
含钙量约为9%，它是一种有机钙，溶解性好，口感适宜。葡萄糖酸钙在临床上应用较为广泛，尤其适用于儿童和老年人。然而，因其含钙量低，若要满足中老年人每日的钙需求，可能需要服用较多的量。
