肩关节积液治疗方法包括休息、冰敷与热敷、康复训练、药物治疗、手术治疗等。
1.休息
让肩关节得到充分休息是治疗的基础。根据患者的年龄、性别和生活方式调整休息方式。例如，从事重体力劳动的患者，需暂停相关工作；运动员要停止训练。年轻患者恢复能力相对较强，但也不可过早活动；老年患者则更应延长休息时间。休息时尽量避免患侧肩部受压，可采用舒适的体位，如仰卧位时在患侧肩部下方垫软枕。
2.冰敷与热敷
在肩关节积液的早期，一般48小时内可进行冰敷。冰敷能收缩血管，减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15-20分钟，每天3-4次。可使用冰袋或冷毛巾，注意避免冻伤皮肤。48小时后可改为热敷，热敷能促进血液循环，加速积液的吸收。可用热毛巾、热水袋或红外线灯等进行热敷，温度以患者能耐受为宜。
3.康复训练
在疼痛和肿胀缓解后，应逐渐开始康复训练。康复训练能增强肩部肌肉力量，提高关节稳定性，防止积液复发。训练要循序渐进，根据患者的年龄、性别和身体状况制定个性化方案。
4.药物治疗
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用，能缓解肩关节的疼痛和炎症，减轻积液引起的不适，常见药物有布洛芬、阿司匹林等；对于炎症较重、疼痛明显的患者，可使用糖皮质激素，比如泼尼松。糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速减轻炎症和积液。这些药物应严格遵医嘱使用。
5.手术治疗
当保守治疗无效，或存在严重的肩袖损伤、关节内游离体等情况时，可能需要进行手术治疗。手术方式包括关节镜手术和开放手术。关节镜手术具有创伤小、恢复快的优点，可在直视下清理关节内的病变组织，修复损伤结构，清除积液。开放手术则适用于病情较为复杂的情况，但术后恢复时间相对较长。
