痤疮的护理、生活方式调整及医疗治疗包括日常清洁保湿、生活方式中饮食作息调整，医疗上外用维A酸类、过氧苯甲酰、抗生素类药物，口服抗生素、异维A酸，还有光动力、红蓝光等物理治疗，不同人群需根据情况选择合适方法，注意各治疗的适用及注意事项。
一、日常护理
1.清洁皮肤
选择合适的洁面产品，对于油性皮肤伴有痤疮的人群，可选用温和的控油洁面产品，每日清洁面部1-2次。清洁可以去除皮肤表面多余的油脂、灰尘和细菌等，但要注意避免过度清洁，过度清洁可能会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤水分流失，反而可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痤疮。例如，研究表明，过度清洁会使皮肤的pH值改变，影响皮肤的正常生理功能。
对于儿童痤疮患者，应选择儿童专用的温和洁面产品，清洁时动作要轻柔，避免损伤儿童娇嫩的皮肤。
2.保湿
痤疮患者也需要进行保湿护理，选择适合油性皮肤的保湿产品，如含有透明质酸等成分的保湿剂。保湿可以维持皮肤的水油平衡，有助于皮肤屏障功能的修复。因为皮肤屏障功能受损是痤疮发生发展的一个重要因素，保持皮肤适当的水分含量有利于维持皮肤的正常状态。对于婴幼儿痤疮，由于皮肤更为娇嫩，应选择无刺激、温和的婴儿专用保湿产品，防止皮肤干燥引起不适，同时也有助于皮肤的修复。
二、生活方式调整
1.饮食
减少高糖、高油食物的摄入，如糖果、油炸食品等。有研究发现，高糖饮食会导致血糖迅速升高，进而引起胰岛素样生长因子-1（IGF-1）水平升高，刺激皮脂腺分泌油脂，从而加重痤疮。对于青少年痤疮患者，应注意控制这类食物的摄入，保持饮食的均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。
对于特殊人群，如孕期女性出现痤疮，更要注意饮食调整，避免食用可能加重痤疮的食物，同时保证营养均衡，以维持自身和胎儿的健康。
2.作息
保持规律的作息时间，充足的睡眠。睡眠不足会影响身体的内分泌系统，导致激素失衡，进而影响皮脂腺的分泌。成年人应保证每天7-8小时的睡眠时间，青少年可能需要更多的睡眠时间。对于儿童痤疮患者，良好的作息有助于身体的正常生长发育和内分泌的稳定，家长应帮助儿童养成规律作息的习惯。
三、医疗治疗
1.外用药物
维A酸类：如维A酸乳膏等，可改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，调节表皮细胞的更新。但使用维A酸类药物可能会有局部刺激反应，如红斑、脱屑等，所以应从低浓度开始使用，并且在晚上使用，避免日光照射加重刺激。对于儿童痤疮患者，使用维A酸类药物需要更加谨慎，一般不建议首先使用，可在医生评估后根据具体情况使用。
过氧苯甲酰：具有杀菌、抗炎及轻度溶解粉刺作用。可缓慢释放新生态氧和苯甲酸，杀灭痤疮丙酸杆菌。使用时可能会引起皮肤干燥、脱屑等，敏感皮肤者慎用。
抗生素类：如克林霉素凝胶等，适用于炎症性痤疮。可抑制痤疮丙酸杆菌的生长。但要注意长期使用可能会导致细菌耐药，所以应在医生指导下短期使用。
2.口服药物
抗生素：对于中重度痤疮患者，可口服四环素类抗生素（如多西环素等，但8岁以下儿童禁用四环素类药物）或大环内酯类抗生素等。但使用抗生素时要严格掌握适应证和疗程，避免滥用导致耐药性产生。
异维A酸：适用于严重的结节囊肿性痤疮等。但异维A酸有较严重的副作用，如致畸性等，育龄期男女服药期间应避孕，且需要在医生的严格评估和监测下使用。对于儿童痤疮，一般不轻易使用异维A酸，只有在非常严重且其他治疗方法无效时，经谨慎评估后才考虑使用。
3.物理治疗
光动力治疗：利用光敏剂经过光动力反应产生单线态氧等活性氧物质，破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应。适用于中度痤疮的辅助治疗等情况。
红蓝光治疗：蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光可以刺激胶原蛋白产生，改善炎症后色素沉着等。红蓝光治疗相对安全，副作用较小，可用于各型痤疮的治疗，尤其适合不能耐受药物治疗的患者，如孕妇痤疮患者等。对于儿童痤疮患者，红蓝光治疗也是较为安全的物理治疗方法之一，但同样需要在专业医生操作下进行。
