食物无可靠避孕作用，正规避孕方法有激素避孕需经医生评估基础疾病情况。
包括口服避孕药等，其原理为通过调节体内激素水平，抑制排卵、改变宫颈黏液性状以阻碍精子穿透等实现避孕。但使用时需经医生评估，如存在肝肾功能异常、心血管疾病等基础疾病的女性，使用激素避孕需谨慎，需遵循医生指导选择合适制剂。男性避孕套通过物理屏障作用阻止精子与卵子结合，使用方便，且能在一定程度上减少性传播疾病的感染风险，适用于大多数人群，正确使用时避孕有效率较高。宫内节育器分为含铜宫内节育器和含激素宫内节育器等。含铜宫内节育器通过释放铜离子产生局部炎症反应，影响精子活力及受精卵着床；含激素宫内节育器可缓慢释放孕激素，改变宫颈黏液性状并抑制排卵。但存在子宫畸形、急性盆腔炎、严重痛经等情况的女性不适合放置宫内节育器。
若存在肝肾功能不全等基础疾病，选择避孕方法时需谨慎权衡。例如，肝肾功能不全者可能不适合口服避孕药，可根据具体情况选择避孕套、宫内节育器等合适避孕方式，并遵循医生针对基础疾病的指导进行避孕选择。
