女性防止非自愿怀孕的方法包括长效避孕方法、短效避孕方法、紧急避孕方法、屏障避孕法、自然避孕法等。
1、长效避孕方法
宫内节育器是高效避孕方式，通过改变宫腔内环境阻止受精卵着床，有效率较高且可长期使用，适合已生育且短期无再育计划的女性。
2、短效避孕方法
复方口服避孕药需规律服用，通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状等多环节发挥避孕作用，有效率较高。
3、紧急避孕方法
紧急避孕药在无保护性生活后72小时内服用可避孕，但激素剂量大，副作用相对较多，如可能引起月经紊乱、恶心、呕吐等，不能作为常规避孕方法。
4、屏障避孕法
避孕套是常用屏障避孕方式，不仅能避孕，还可预防性传播疾病，适合有避孕需求且有性传播疾病预防需求的女性。
5、自然避孕法
通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化推测排卵期来避孕，需女性具备一定月经周期规律知识，有效率相对较低，仅适合月经周期较规律且有一定健康知识的女性。
此外，有基础疾病女性，如有肝脏疾病者不适合使用复方口服避孕药，因其可能加重肝脏负担，应选择宫内节育器或避孕套等其他避孕方式。
