生殖器疱疹患者在生活管理上要保证休息运动、注意个人卫生；饮食上要避免辛辣刺激和饮酒，多吃富含维生和蛋白质的食物；病情监测要观察症状变化和复发情况；避免传播要在发作期避免性行为，注意个人物品单独使用。
一、生活管理方面
1.休息与运动
患病期间要保证充足的休息，避免过度劳累，因为过度劳累可能会降低机体免疫力，而生殖器疱疹的发生与机体免疫力下降有关。一般来说，成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间。对于儿童患者，要根据其年龄保证相应充足的睡眠，比如婴幼儿可能需要12-14小时左右的睡眠。适当进行一些温和的运动，如散步等，有助于增强体质，但要避免剧烈运动。运动强度以运动后不感到明显疲劳为宜，例如成年人每次散步20-30分钟左右。
运动方式的选择要考虑年龄因素，儿童可以选择趣味性的活动，如在家长陪同下在安全的环境中玩耍等，既达到运动目的又能增加孩子的兴趣。
2.个人卫生
保持生殖器部位的清洁干燥，每天用温水清洗患处，但要注意避免使用刺激性强的清洁剂。清洗时动作要轻柔，防止损伤皮肤。对于儿童患者，家长要帮助其做好局部清洁，清洗时注意水温适宜，一般控制在37-40℃左右，避免烫伤孩子娇嫩的皮肤。
要勤换内裤，内裤最好选择棉质、宽松的，这样有利于透气，减少局部的潮湿环境，降低疱疹继发感染的风险。更换下来的内裤要及时清洗并在阳光下晾晒，利用紫外线进行消毒。
二、饮食方面
1.饮食禁忌
避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会刺激局部皮肤，加重生殖器疱疹的炎症反应。例如，过量食用辣椒可能会导致患处瘙痒、疼痛等症状加重。对于有饮酒习惯的患者，患病期间要绝对戒酒，酒精会影响机体的免疫功能，不利于病情的恢复，而且还可能与一些治疗药物发生不良反应。
儿童患者的饮食要特别注意，家长要避免给孩子食用辛辣刺激和容易引起过敏的食物，因为儿童的身体发育尚未完全，对食物的反应可能更为敏感。
2.宜食食物
多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子等）以及瘦肉、鱼类等。维生素C等有助于增强机体免疫力，蛋白质是身体修复的重要物质基础。以橙子为例，每100克橙子中含有约33毫克的维生素C，能够为机体补充维生素。对于儿童患者，可以将水果制成适合其食用的形式，如榨汁（注意过滤残渣）等，保证营养摄入。
三、病情监测方面
1.症状观察
密切观察生殖器疱疹的症状变化，包括疱疹的数量、大小、是否破溃、有无新的疱疹出现等。如果发现疱疹症状加重，如疱疹范围扩大、疼痛加剧等，要及时就医。对于儿童患者，家长要仔细观察孩子生殖器部位的情况，因为儿童可能无法准确表达自身的不适，一旦发现异常表现，如局部红肿、有疱疹样改变等，要引起重视。
同时要观察是否有全身症状，如发热等，若出现发热，要监测体温变化，对于儿童患者，要注意其体温变化对身体的影响，因为儿童的体温调节中枢尚未发育完善，发热可能会对其神经系统等造成一定影响。
2.复发情况记录
如果曾经有过生殖器疱疹复发的经历，要注意记录复发的时间、频率等情况。这有助于医生更好地了解病情，制定更合适的治疗和预防方案。对于不同年龄段的患者，记录复发情况的意义相同，但儿童患者复发相对较少见，一旦出现复发迹象更要重视。
四、避免传播方面
1.性行为注意
在生殖器疱疹发作期间要避免性行为，因为此时病毒传染性较强，容易将病毒传染给性伴侣。无论是成年人还是儿童患者，虽然儿童患者发生性行为的可能性较小，但如果是成年患者的性伴侣有儿童，也要注意避免在疱疹发作期接触儿童的生殖器部位等可能传播病毒的途径。
对于有性伴侣的成年人患者，要告知性伴侣病情，共同就医检查，防止交叉感染和反复感染。
2.日常接触注意
要注意个人物品的单独使用，如毛巾、浴盆等，避免与他人共用，防止病毒间接传播给他人。对于家庭中有儿童的情况，更要注意将患者的个人物品与儿童的物品严格区分开，比如患者的毛巾不能让儿童使用，患者使用过的浴盆要单独清洗消毒后再给儿童使用。
