胸肋软骨炎是指肋软骨炎，肋软骨炎的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、封闭治疗等。
1.药物治疗
疼痛明显时，可遵医嘱口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）缓解炎症与疼痛；若伴局部红肿热痛，需警惕感染性肋软骨炎，需联合抗生素（如头孢呋辛）治疗；局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂或使用氟比洛芬凝胶贴膏，可减少胃肠道副作用。注意药物必须在医生指导下使用。
2.物理治疗
超短波、红外线照射可促进局部血液循环，加速炎症吸收；冲击波治疗通过声波能量松解粘连组织，对慢性肋软骨炎效果显著。
3.封闭治疗
对顽固性疼痛患者，可由专业医生在痛点注射利多卡因+曲安奈德混合液，阻断疼痛信号传导，但需严格掌握剂量，避免药物过量导致软骨坏死。
治疗期间需避免提重物、剧烈运动或长时间伏案工作，防止胸肋关节反复牵拉加重损伤。若疼痛持续2周以上或出现发热、局部肿块，需立即就医排查肿瘤、结核等罕见病因，切勿自行盲目按摩或热敷。
