艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播。
1.性传播
在无保护措施的异性性行为中，艾滋病病毒可通过性接触中生殖器、直肠等部位的黏膜进行传播。男男性同性性行为中，由于肛门黏膜相对薄弱，更容易发生破损，使得艾滋病病毒更易侵入。研究表明，男男性行为者感染艾滋病病毒的风险高于异性性行为者，这与他们性行为的方式等因素有关，比如肛交过程中黏膜破损的概率相对较高等情况增加了病毒传播的可能性。
2.血液传播
使用被艾滋病病毒污染的医疗器械（未严格消毒的牙科器械、针灸针、内镜等）进行侵入性操作时，也可能导致病毒传播。若与艾滋病病毒感染者共用剃须刀、牙刷等可能造成皮肤黏膜破损的物品时，如果这些物品上沾染了感染者的血液，也存在感染风险，但这种情况相对较少见。
3.母婴传播
感染艾滋病病毒的母亲在怀孕期间，病毒可通过胎盘传播给胎儿。感染艾滋病病毒的母亲乳汁中含有艾滋病病毒，哺乳时婴儿可能通过摄入乳汁而感染艾滋病病毒。所以对于感染艾滋病病毒的母亲，一般不建议进行母乳喂养，以降低婴儿感染的风险。
