为预防婴儿肠套叠，需从科学喂养、生活护理及特殊人群注意事项三方面着手。科学喂养要合理添加辅食（遵循原则、避免突然更换或过多添加、保持饮食规律、避免过度喂养）；生活护理要注意腹部保暖（避免着凉、减少肠道病毒感染机会）；特殊人群中早产儿要精细喂养护理、密切体检，有家族史婴儿要更谨慎添加辅食、定期筛查。
一、科学喂养方面
1.婴儿期合理添加辅食
对于婴儿，添加辅食应遵循由少到多、由一种到多种、由细到粗的原则。例如，4-6月龄开始添加辅食时，先引入含铁丰富的泥糊状食物，如强化铁的婴儿米粉等，逐渐添加蔬菜泥、水果泥等。研究表明，合理的辅食添加顺序和种类能保障婴儿营养均衡，降低肠套叠发生风险。因为营养不均衡可能影响肠道正常功能，而合理添加辅食可使肠道逐步适应不同食物，维持正常生理状态。
避免在短时间内突然更换辅食种类或添加过多新辅食。婴儿肠道对食物变化需要一定适应过程，突然大量添加新辅食可能导致肠道功能紊乱，增加肠套叠发生几率。比如，原本一直吃苹果泥的婴儿，不要在一天内同时添加多种新的复杂辅食，应给肠道足够时间适应新食物。
2.注意饮食规律
保持婴儿进食的规律性，定时定量喂养。尽量避免婴儿饥一顿饱一顿，因为不规律的饮食会打乱肠道蠕动节律。例如，每天固定时间喂奶或喂食，每次进食量相对稳定，让肠道形成良好的蠕动习惯，有助于肠道正常消化吸收，减少肠套叠诱因。
避免过度喂养。过度喂养会使婴儿肠道负担加重，影响消化功能。研究发现，过度喂养的婴儿肠道消化吸收能力可能受到影响，肠道内食物排空不规律，容易引发肠道功能紊乱，增加肠套叠风险。所以要根据婴儿的月龄和食量合理喂养，当婴儿表现出吃饱的信号，如吐出乳头、转头等时，应停止喂养。
二、生活护理方面
1.注意腹部保暖
婴儿腹部要注意保暖，尤其是在季节更替或气温较低时。因为腹部着凉可能引起肠道痉挛，导致肠道蠕动异常。例如，在寒冷天气外出时，给婴儿穿上合适的肚兜或保暖衣物，保持腹部温度适宜。婴儿腹部温度适宜能维持肠道正常的血液循环和蠕动功能，减少因腹部着凉引发肠套叠的可能性。
避免让婴儿长时间处于寒冷环境中，如不要让婴儿直接睡在过凉的床单上。可以使用温暖的被褥等为婴儿营造温暖的睡眠环境，保障婴儿腹部温暖，维持肠道正常生理状态。
2.减少肠道病毒感染机会
注意婴儿的个人卫生和环境卫生，减少肠道病毒感染。婴儿经常接触的玩具、物品等要定期清洁消毒。肠道病毒感染可能引起肠道炎症反应，导致肠道功能紊乱，增加肠套叠发生风险。例如，定期用温水和合适的清洁剂清洗婴儿的玩具，避免婴儿接触被病毒污染的物品。
尽量少带婴儿去人员密集、卫生条件较差的场所，如公共泳池等。这些场所病毒传播几率较高，婴儿在这些环境中容易感染肠道病毒，进而影响肠道健康。如果必须前往，要注意做好防护措施，如给婴儿佩戴口罩等。
三、特殊人群注意事项
1.早产儿
早产儿由于身体各器官发育尚未成熟，包括肠道功能。在预防肠套叠方面，更要注重精细的喂养护理。喂养时要选择适合早产儿消化吸收的食物，如早产儿配方奶等，并且喂养过程要更加轻柔、缓慢，密切观察早产儿对食物的适应情况。同时，早产儿腹部保暖要格外注意，因为其体温调节能力更差，更容易出现腹部着凉情况，要加强腹部保暖措施，如使用更温暖的包裹等。
还要定期带早产儿进行体检，监测肠道发育等情况，以便及时发现可能存在的问题并采取相应措施，因为早产儿发生肠套叠的风险相对足月儿可能更高，其肠道功能不稳定因素更多。
2.有家族肠套叠病史的婴儿
对于有家族肠套叠病史的婴儿，除了遵循上述一般预防措施外，要更加密切关注婴儿肠道情况。在添加辅食时，要比一般婴儿更加谨慎，辅食添加速度更慢，种类引入更小心。例如，首次添加新辅食的时间可以适当推迟，且每次添加新辅食后要仔细观察婴儿是否有肠道不适症状，如呕吐、腹泻、腹胀等。
要定期带婴儿进行肠道相关检查的筛查，虽然目前没有明确的筛查标准，但可以通过定期的体格检查等方式，早期发现肠道可能出现的异常情况，做到早发现、早干预，降低肠套叠发生的可能性。
