手长冻疮是什么原因

来源:民福康

手长冻疮受局部、全身及环境因素影响。局部因素有皮肤血管对寒冷敏感性及局部潮湿;全身因素包括体质(血液循环差、末梢循环不良)和营养缺乏(维生素、微量元素缺乏);环境因素涉及寒冷潮湿气候及温度变化过快。

一、局部因素

1.皮肤血管对寒冷的敏感性

人体皮肤血管存在个体差异,部分人群的皮肤血管对寒冷刺激较为敏感。当皮肤长时间处于低温环境时,血管容易发生收缩。例如,在气温较低(一般在10℃以下)且潮湿的环境中,手部皮肤血管收缩,导致局部血液循环不良。研究表明,正常人体在寒冷环境下,皮肤血管会通过神经调节进行收缩以减少热量散失,但对于手长冻疮的人群,这种血管收缩可能更为剧烈且持久,使得手部组织得不到充足的血液供应,从而引发冻疮。

儿童由于皮肤血管发育尚未完善,相对成年人更易出现血管对寒冷敏感性过高的情况,所以儿童手长冻疮的概率可能相对较高。而一些患有血管性疾病的人群,如雷诺病患者,本身血管对寒冷的反应就异常,更容易在手部长冻疮。

2.局部潮湿

手部经常接触水或者处于潮湿的环境中,会加速热量的散失,增加长冻疮的风险。比如在冬季洗手后没有及时擦干,或者在寒冷潮湿的环境中工作、生活,手部皮肤长时间处于潮湿状态。水分会带走手部更多的热量,并且潮湿的环境有利于寒邪侵袭,使得手部皮肤血管收缩更明显,局部血液循环进一步受阻。

对于爱出汗的人群,手部出汗后如果没有及时保持干燥,也容易导致局部潮湿,进而诱发冻疮。例如一些从事手工劳作且手部易出汗的工人,在寒冷环境下工作时,手部出汗加上寒冷刺激,更容易出现冻疮。

二、全身因素

1.体质因素

血液循环较差:一些人本身血液循环功能较弱,如老年人,随着年龄的增长,血管弹性下降,血液黏稠度可能升高,导致血液循环速度减慢。当处于寒冷环境时,手部血液循环不良,无法及时为组织提供足够的营养和氧气,容易引发冻疮。研究发现,老年人的皮肤血流灌注量较年轻人低,在寒冷刺激下更易出现冻疮相关的血液循环障碍。

末梢循环不良:部分体质较弱的人群,尤其是女性,末梢循环相对较差。女性在生理周期等因素影响下,雌激素水平变化可能会影响血管的舒缩功能,导致末梢循环不佳。当寒冷来袭时,手部末梢循环不良,血液供应不足,就容易长冻疮。例如,在月经期间,女性手部末梢循环可能进一步变差,此时在寒冷环境中更易出现冻疮症状。

2.营养缺乏

维生素缺乏:缺乏维生素A、维生素C等可能会影响皮肤的正常功能。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,缺乏时皮肤容易干燥、角质化,影响皮肤的屏障功能。维生素C具有抗氧化作用,能够促进胶原蛋白的合成,维持血管的正常功能。当人体缺乏这些维生素时,皮肤的抗寒能力下降,手部更容易受到寒冷损伤而长冻疮。例如,长期饮食不均衡,摄入富含维生素A和维生素C的食物过少的人群,手长冻疮的风险相对较高。

微量元素缺乏:如铁、锌等微量元素缺乏也可能与冻疮的发生有关。铁是参与血红蛋白合成的重要元素,血红蛋白负责携带氧气运输到全身组织。缺铁会导致血红蛋白合成减少,氧气运输不足,影响手部组织的正常代谢和血液循环。锌参与多种酶的合成和代谢,对皮肤的正常生长和修复有重要作用。当体内锌元素缺乏时,皮肤的抵抗力下降,容易发生冻疮。例如,素食者如果不注意合理补充铁和锌等微量元素,就容易出现微量元素缺乏相关的冻疮问题。

三、环境因素

1.寒冷和潮湿的气候

寒冷且潮湿的气候是导致手长冻疮的重要环境因素。当气温在0-10℃之间,且空气湿度较大时,手部更容易长冻疮。例如在我国北方的冬季,尤其是一些降雪后天气转晴但湿度仍较高的时段,寒冷加上潮湿的环境使得手部皮肤血管持续处于收缩状态,血液循环障碍加重,从而引发冻疮。

高海拔地区由于气温更低且空气相对潮湿,手长冻疮的概率也相对较高。高海拔地区空气稀薄,保温性能差,同时湿度相对较高,手部在这样的环境中更易受到寒冷潮湿的影响而出现冻疮。

2.环境温度变化过快

从温暖的室内突然到寒冷的室外,手部皮肤血管不能及时适应温度的急剧变化。例如,从暖气充足的室内走到寒冷的户外,手部皮肤血管会迅速收缩,而当再次回到温暖环境时,血管又会扩张,但这种快速的变化可能导致血管调节功能紊乱,影响血液循环,长期如此容易引发冻疮。一些经常在室内外频繁穿梭的人群,如快递员等,手部受到环境温度变化过快的影响,手长冻疮的风险增加。

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冻疮是一种因为寒冷引起的皮肤局限性淤血性皮肤炎症损害,多发生在肢体的末梢部位,在低温、潮湿的环境中容易发作。
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手生冻疮怎么办
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手生冻疮后,首先要注意保暖,其次可采取药物、物理、中医等疗法治疗,缓解症状,也需注意保持手部干燥、饮食温热、适当运动。 1.药物治疗: [外用药品1]:具有扩张血管、改善局部血液循环的作用,可以缓解冻疮引起的红肿、瘙痒等症状。 [外用药品2]:可以促进冻疮的愈合,减轻疼痛。 2.物理治疗: 温水浸泡
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冻疮护理需保持冻疮部位温暖干燥避免再暴露于寒冷环境,轻度冻疮要保持局部皮肤清洁避免搔抓,轻度冻疮可将受冻部位浸泡于温水复温,可使用外用冻疮膏等改善循环的药物但儿童需谨慎且优先基础保暖干预,儿童要注重保暖并轻柔护理,老年人因血液循环差更要重视保暖及轻柔护理以促症状缓解防复发与皮肤损伤。 一、一般护理措
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生冻疮后要去除并非易事,是需要经历一定过程的。患者可依据冻疮的具体程度来选取适宜的治疗方式,比如用辣椒水泡、外涂药物等。 一、若患者的冻疮仅为单纯的红肿,且伴有瘙痒症状,那么可以每日晚上坚持用热水泡辣椒,待水温适宜后,将生冻疮的部位放入水中进行浸泡,如此能够促进血液循环,通常几天后就会有显著的改善效
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怎样预防冻疮复发
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为预防冻疮复发,可从注意保暖、加强锻炼、保持皮肤干燥、改善营养状况、注意保护易冻部位等方面着手。注意保暖能避免寒冷致局部血管收缩、血液循环不畅;加强锻炼可促进血液循环、提高耐寒能力;保持皮肤干燥可减少热量散失;改善营养状况有助于维持生理功能、提高抗寒能力;注意保护易冻部位可减少寒冷刺激。 一、注意保
如何根治耳朵长冻疮
刘建华 主任医师
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冻疮的发病原因可能是天气寒冷以及冻伤,因为耳朵部位血管比较表浅,皮肤薄,皮下脂肪少,所以很容易受冻。一般末梢,比如手指、脚趾,还有耳朵都容易长冻疮,长冻疮以后要及时到医院就诊,轻者可能会痒、不舒服,在家里可以用生姜切片擦一下,生姜有温中散寒的作用,局部擦过以后可以促进血液循环,血液好了之后就能够缓解冻伤的症状。有的严重病人可能会起水泡,还
手长冻疮怎么快速恢复
段行武 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
如果手上长冻疮,要想让它快速恢复,首先是脱离环境,不要再去寒冷的环境。另外,也不能碰水,因为比较潮湿的时候,容易加重病情。手上长冻疮,还需要进行适当的锻炼,因为冻疮就是主要是由于末梢循环不好,末梢的小血管痉挛引起的,所以要适当的活动,适当的锻炼,并注意局部保暖。也可以在局部按摩一下,可以用酒擦,这样有可能会恢复的更快。
冬季手脚长冻疮了怎么办
段行武 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
冬季手脚长冻疮的干预方法有做好预防、促进局部血液循环、物理治疗等。1.做好预防如果冬季手脚长冻疮,一般主要是由于末梢循环不好,再加上潮湿寒冷完以后形成冻疮,所以长冻疮以后其实首先要学会如何预防冻疮,尤其脚上穿的鞋要宽松,要干燥,尽量的避免突然用一些很热的水去烫脚,这样有可能会加重炎症。2.促进局部血液循环可以使用植物油或者具有润滑作用的膏
手长冻疮是什么原因
许光仓 主任医师
镇江市中医院 三甲
手上如果长了冻疮,主要是因为低温作用而造成一定的冻伤反应,这种冻疮大多是在一定的潮湿寒冷的环境下产生。产生冻疮也具有一定的个体差异,有的人容易产生这种现象,如果出现了冻疮需要进行消炎和活血化瘀的治疗,比如可以局部外涂肝素钠乳膏等。
宝宝生冻疮了怎么办
王淑芬 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
宝宝生冻疮以后,首先需要注意保暖,然后使用冻疮膏治疗。生冻疮主要是受寒冷刺激,导致皮肤血管收缩或者血液循环变差,引起的局部肿大或者瘙痒等症状。冻伤本身具有自愈性,对于比较轻微的冻伤需要注意保暖,避免再次受凉能自行恢复。对于比较严重的冻疮,可以选择红外线理疗以及冻伤膏涂抹治疗。
脸上冻疮印怎么消除
许光仓 主任医师
镇江市中医院 三甲
如果脸上出现冻疮印,一般可以经过一段时间以后自行消退,但是由于个体差异,有的人形成这种印记一直没有消退,可以通过物理治疗方式或者是药物治疗方式来缓解,比如可以外涂多磺酸粘多糖乳膏等,也可以通过水光针注射治疗来进行淡化处理。
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