得过肠套叠的小孩需从饮食、生活护理、运动、定期复查及婴幼儿特殊情况等方面进行预防和监护。饮食要合理安排结构、避免过度及不规律进食；生活中注意腹部保暖、保持规律作息；适度运动且避免餐后立即剧烈运动；按医嘱定期复查并关注异常表现；婴幼儿需家长细心观察、避免接触诱发因素。
一、饮食方面
1.合理安排饮食结构：得过肠套叠的小孩，饮食上要遵循循序渐进的原则。首先要保证营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。对于婴幼儿，要注意奶粉的冲调比例要正确，添加辅食时要从单一食物开始，逐渐过渡到多种食物，避免一次添加过多新食物导致肠胃负担过重。因为肠套叠可能会对肠道功能有一定影响，合理的饮食有助于肠道功能的恢复和预防再次发生肠套叠。例如，蔬菜可以选择胡萝卜、西兰花等，将其制作成细腻的泥状或切碎后煮烂，便于小孩消化吸收；蛋白质类食物可以选择鱼肉，其肉质鲜嫩，容易消化，富含优质蛋白质。
2.避免过度进食和不规律进食：要避免让小孩过度进食，防止吃得过饱。同时，要保持规律的进食时间，定时定量进餐。不规律的饮食可能会打乱肠道的正常蠕动节律，增加肠道功能紊乱的风险，而肠道功能紊乱是可能诱发肠套叠复发的因素之一。比如，不要让小孩在两餐之间吃过多的零食，尤其是高糖、高脂肪的零食，这些零食会影响正餐的食欲，还可能导致肠胃消化功能紊乱。
二、生活护理方面
1.注意腹部保暖：要特别注意小孩腹部的保暖，根据天气变化及时增减衣物。腹部着凉可能会引起肠道蠕动异常，从而增加肠套叠复发的可能性。例如，在季节更替时，要给小孩穿上合适厚度的衣物，睡觉时要盖好被子，避免腹部暴露在外。可以选择柔软、保暖性好的衣物和被子，确保小孩腹部温暖舒适。
2.保持规律的作息：让小孩保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于小孩身体各器官的发育和功能调节。睡眠不足可能会影响小孩的免疫力和肠道功能的正常运转。一般来说，婴幼儿需要保证每天有足够的睡眠时间，年龄越小，睡眠时间相对越长。比如，1-3岁的小孩每天需要睡眠12-14小时左右，要为小孩营造安静、舒适的睡眠环境，帮助其养成良好的睡眠习惯。
三、运动方面
1.适度运动：在小孩身体状况允许的情况下，鼓励其进行适度的运动。适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于消化和肠道功能的维持。但要注意避免剧烈运动，剧烈运动可能会对肠道造成不良影响。对于年龄较小的小孩，可以选择一些温和的运动方式，如在家长陪同下在室内进行爬行、散步等活动；年龄稍大一些的小孩可以进行跳绳、跑步等运动，但要控制运动强度和时间。例如，每天可以安排30分钟左右的适度运动时间，根据小孩的年龄和身体状况逐渐增加运动的强度和时间。
2.避免餐后立即剧烈运动：要提醒小孩在进食后不要立即进行剧烈运动。进食后肠胃需要消化食物，此时剧烈运动可能会导致肠道的血液供应相对减少，影响消化功能，甚至可能引发肠道不适等问题。所以，在小孩进食后，最好等待1-2小时再进行较为剧烈的活动。
四、定期复查方面
1.按照医嘱定期复查：得过肠套叠的小孩需要按照医生的建议定期进行复查。通过复查可以及时了解肠道的恢复情况以及是否有潜在的问题。一般会进行腹部超声等检查项目，来观察肠道的结构和功能状态。例如，通常在肠套叠康复后的1-3个月左右进行首次复查，之后根据小孩的具体情况确定复查的间隔时间。家长要严格遵循医生的安排，按时带小孩进行复查，以便及时发现可能出现的异常情况并采取相应的措施。
2.关注小孩的身体异常表现：在日常生活中，要密切关注小孩的身体状况，如是否出现腹痛、呕吐、便血、精神状态不佳等异常表现。一旦发现小孩有任何异常，要及时带小孩就医，因为这些表现可能是肠道问题复发的信号。比如，如果小孩突然出现阵发性的哭闹、呕吐物为胃内容物甚至带有胆汁，或者大便带有鲜血等情况，要高度警惕肠套叠复发的可能，应立即送往医院进行检查和处理。
五、特殊人群（婴幼儿）的特别注意事项
1.家长的细心观察：对于婴幼儿来说，家长的细心观察尤为重要。由于婴幼儿无法准确表达自身的不适，家长要留意婴幼儿的日常行为和身体状态。比如，观察婴幼儿是否有频繁的哭闹、不安，是否有腹部膨隆等情况。家长要熟悉正常婴幼儿的身体表现，以便能及时发现异常。同时，要严格按照医生的指导进行护理和喂养，在给婴幼儿添加辅食等方面要严格遵循科学的方法，避免因喂养不当导致肠道问题。
2.避免接触可能诱发肠套叠的因素：对于婴幼儿，要尽量避免其接触可能诱发肠套叠的因素，如肠道感染等。要注意婴幼儿的个人卫生，勤洗手，保持生活环境的清洁卫生，减少肠道感染的机会。因为肠道感染可能会引起肠道功能紊乱，增加肠套叠复发的风险。例如，要定期对婴幼儿的玩具、餐具等进行消毒，避免让婴幼儿接触不洁的物品。
