怎么确定是足底筋膜炎

来源:民福康

足底筋膜炎有特定症状表现,包括晨起疼痛明显、局部集中在跟骨内侧结节处疼痛及活动受限;体格检查有迈尔斯征阳性及足底筋膜走行区域压痛;影像学检查中X线可排除其他骨骼疾病,超声能显示足底筋膜厚度等情况,MRI可敏感发现足底筋膜炎症等,不同年龄和生活方式人群在各方面表现有差异。

一、症状表现

1.疼痛特点

晨起疼痛明显:患者早晨起床后,第一步踩地时足跟部疼痛较为剧烈,这是因为经过一夜的休息,足底筋膜处于相对放松的状态,晨起活动后受到牵拉刺激而引发疼痛,但行走片刻后疼痛可能会有所缓解。不过,随着活动量的增加,如长时间行走或站立后,疼痛又会加重。对于不同年龄的人群,比如儿童若患有足底筋膜炎,晨起踩地时也会出现足部不适,但儿童表述可能不清晰,需要家长仔细观察其行走姿态;中老年人群由于足底筋膜退变等原因,晨起疼痛可能更为常见且持续时间相对较长。

局部疼痛位置:疼痛主要集中在足底跟骨内侧结节处,也就是足底筋膜的起点部位。可以通过用手指按压该区域来初步判断是否有压痛,若按压此处出现明显疼痛,提示可能存在足底筋膜炎。不同生活方式的人群,如长期站立工作的人,由于足底筋膜长期处于紧张状态,更容易在跟骨内侧结节处出现压痛;有足部外伤史或曾有足部过度使用情况的人群,该部位压痛可能更为显著。

2.活动受限:患者行走时会感到足底疼痛,导致行走步态异常,可能会出现踮脚行走等情况以减轻足底筋膜的牵拉。对于儿童来说,活动受限可能表现为不愿意走路、步态蹒跚;中老年人群活动受限可能会影响日常的行走、上下楼梯等活动,进而影响生活质量。

二、体格检查

1.迈尔斯征(Millssign):让患者坐位,膝关节伸直,足被动背伸,此时足底筋膜被牵拉,如果跟骨内侧结节处出现疼痛,则为迈尔斯征阳性,提示足底筋膜炎可能。不同年龄的人群进行该检查时,儿童由于配合度可能较差,需要医护人员耐心操作;中老年人群要注意检查时的力度,避免过度用力造成损伤。

2.压痛检查:除了跟骨内侧结节处的压痛外,还需检查足底筋膜走行区域是否有其他压痛部位。比如从跟骨结节向足趾方向按压足底筋膜,若在筋膜走行的某一段出现疼痛,也支持足底筋膜炎的诊断。不同生活方式的人群,如运动员由于足部使用过度,其足底筋膜走行区域可能存在多处压痛;肥胖人群由于体重对足底筋膜的压力较大,也可能在足底筋膜走行区域出现压痛。

三、影像学检查

1.X线检查:多数足底筋膜炎患者X线检查可能无明显特异性改变,但可用于排除其他骨骼疾病,如跟骨骨刺等。部分患者可能会发现跟骨内侧结节处有骨质增生(跟骨骨刺),不过即使没有骨刺,也不能排除足底筋膜炎,因为约有50%的足底筋膜炎患者伴有跟骨骨刺,而没有骨刺的人也可能患上足底筋膜炎。对于儿童,X线检查要注意辐射剂量,尽量采用低剂量的拍摄方式;中老年人群X线检查主要是为了排除其他骨骼病变对足底疼痛的影响。

2.超声检查:超声可以清晰显示足底筋膜的厚度、有无炎性改变等。正常足底筋膜厚度一般在2-4mm左右,如果厚度超过4mm且伴有筋膜回声不均匀、筋膜内有低回声区等表现,提示可能存在足底筋膜炎。不同年龄人群的正常足底筋膜厚度可能略有差异,儿童的足底筋膜相对较薄,中老年人群由于退变可能会有一定程度的增厚;不同生活方式的人群,如长期从事高强度运动的运动员,超声下可能更早出现足底筋膜的异常改变。

3.磁共振成像(MRI)检查:MRI能够更敏感地发现足底筋膜的炎症、水肿等情况。可以看到足底筋膜增厚、信号异常等表现,对于诊断不典型的足底筋膜炎具有重要价值。儿童进行MRI检查时要注意固定好身体,避免运动伪影影响图像质量;中老年人群MRI检查主要是为了更精确地评估足底筋膜的病变情况,以制定更合适的治疗方案。

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疼痛是一种令人不快的感觉和情绪上的感受,伴有实质上的或潜在的组织损伤,它是一种主观感受。
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筋膜炎晚上疼得厉害?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
由于筋膜炎而疼得睡不着觉,是比较严重的症状。此时不提倡随便的吃消炎止痛药,建议应当到心内科就诊,检查心脏有无缺血,或到骨科检查有无周围的神经卡压,也可去康复科,疼痛科进行检查,确诊后再进行用药。
足底筋膜炎可以根治吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
足底筋膜炎一般可以根治的,需要积极的配合医生治疗。足底筋膜炎可能是由于长期走路所造成的,还可能是由于运动过多所造成的,正常会伴随疼痛的症状,可以在医生指导下经过封闭注射治疗,治疗期间需要多注意休息,同时还可以对足底做些热敷。
足底筋膜炎怎么医治?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
足底筋膜炎急性期应该停止活动,多休息,卧床后用枕头、软垫将脚抬高,使用冰袋局部冷敷,减轻疼痛肿胀。患者可以口服非甾体类抗炎药减轻疼痛,比如布洛芬、塞来昔布,也可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等止痛。也可以考虑中医治疗,使用中药熏蒸患处,结合针灸提高疗效,有活血化瘀、散寒止痛的作用。如果
如何判断自己是不是得了足底筋膜炎
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
足底疼痛,疼痛的特点是走路时感觉足底疼痛,休息时不痛或者有轻微的疼痛,走路过多或运动过量时疼痛加重。也可以表现为久卧、长期坐着以后下床或下地时足跟部疼痛加重,稍微活动以后,疼痛有所减轻。用手触摸、按压足跟及其前方足底正中部有明显的压痛,局部筋膜紧张变硬。
脚底筋膜炎应该怎么办?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
患有脚底筋膜炎,需要在平时外出时要穿一些柔软的鞋子,减少对足底部的刺激,在医生的指导下使用一些抗炎的药物,并且配合进行理疗措施,比如超声波、肌电刺激、冷热外敷等。如果疼痛比较严重,则可以采取局部封闭或外敷膏药等方式进行治疗。治疗期间需要多注意休息,不要剧烈运动,防止表现出病情加重的现象。其次也可以定
背部筋膜炎如何检查出来?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
正常情况下想要诊断筋膜炎,可以根据症状以及临床检查来判断,症状的话,一般会表现出疼痛,肌肉紧张等。还有就是可以去医院经过体格检查和影像学检查来判断。建议要及时前往医院治疗。
足底筋膜炎怎么治疗?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
表现出足底筋膜炎,早期需要多休息,防止长期的走路,更不能剧烈运动,晚上可以热敷泡脚治疗,可以口服消炎镇痛的药物,活血化瘀的药物,也可以外用药膏治疗,必要的时候可以做神经阻滞或者针刀的治疗,足底筋膜炎和我们穿鞋走路,劳累、着凉,有一定的关系,往往刚走路时疼痛明显,时间长后疼痛可以减轻。
颈肌筋膜炎一般多久好?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
颈肌筋膜炎愈合的时间不是固定不变的,主要根据个人的体质、病重程度、护理的方法决定的。一般来说,颈肌筋膜炎愈合的时间大概需要三周,在恢复期间,要保持正常的休息时间,防止过于劳累。
怎么确定是背部筋膜炎
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
背部筋膜炎可以依据如下几点进行判断:一、背部疼痛,疼痛为酸痛、刺痛或胀痛。二、在肩胛骨内侧区域、背部的两侧有压痛。三、拍胸片排除肺内病变。四、严重时可以造成肩部和颈椎活动受限。五、有长久伏案工作、看电脑、手机、久坐等劳累病史。
后背筋膜炎的症状及治疗?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
如果患者后背处有筋膜炎疾病,主要会表现为后背的疼痛以及痉挛,同时可能会出现后背肌肉紧张和皮肤麻木的症状,严重的患者会出现活动受限表现,尤其是在早晨起床时疼痛症状会加重。目前在临床上筋膜炎主要以保守治疗为主,肌肉紧张疼痛时可使用解痉药物和非甾体类抗炎药治疗,同时可以结合红外线治疗、体外超声治疗、热疗等
得了筋膜炎的注意事项
向显衡 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
在临床上有一些病人疼痛或者腰背部、四肢大面积的疼痛,用西医现代医学来讲多半是属于筋膜炎,又没有关节的毛病,也没有神经血管的毛病,就是大片面积的肢体表面疼痛,治疗上要注意保暖,不要受凉。中医就是做按摩或者用针灸、温针,再加上局部拔火罐或者喷射外用的药物、膏药都可以,对筋膜炎有明显的疗效。筋膜炎可以由风寒湿气引起,也可以是经常搞运动受伤受损引
足底筋膜炎怎么治疗
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
足底筋膜炎是指足底筋膜的炎症,主要是由于局部受到反复的挤压,从而导致的炎症的产生。症状主要是疼痛,尤其早晨起来在下地时疼痛最为剧烈,表现为烧灼样的、针刺样的疼痛。足底筋膜炎的治疗方法有:第一、早期减少运动,减少对足底筋膜的挤压。第二、疼痛明显时可以加用消炎止痛的药物。第三、可以用热水泡脚,促进局部的血液循环。第四、可以做冲击波的治疗,冲击
足底筋膜炎能自愈吗
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
足底筋膜炎早期过科学、合理的方法治疗可以自愈,但是患者在治疗期间应减少运动,同时配合局部热敷、按摩以及其他理疗等方法促进恢复。足底筋膜炎患者平时应避免久站、久坐,如果疼痛比较严重,就应服用药物进行治疗。
筋膜炎症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
筋膜炎有以下症状:第一、疼痛。疼痛开始为钝痛和酸胀不适,后期如果持续劳累会变成锐痛,休息后也不能缓解。第二、局部可能有酸胀和活动受限。会引起局部关节或者脊柱部分有旋转等,因为疼痛活动受限。第三、局部可能有结节或者条索状增生,和筋膜劳损、瘢痕有关系。第四、可能在筋膜炎长期劳损刺激下,有可能出现外观姿势异常。
女性背部筋膜炎的症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
女性背部筋膜炎的症状,一般会出现局部的酸痛不适,这种疼痛开始为酸胀,后期会有刺痛,一般早期弯腰负重或者劳累后加重,后期会变成持续性疼痛。其次是局部可能有条索状疙瘩,在下腰部、腰骶部或者脊柱两侧可出现。还会出现活动受限、局部放射痛等表现。
筋膜炎是怎么引起的
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
筋膜炎引起一般和以下几个原因有关系:第一、局部外伤,这种情况在扭伤、骨折、劳损、脱位等很容易造成筋膜损伤、疤痕积聚黏连容易在损伤后形成疼痛和筋膜炎。第二、慢性劳损,这种情况和长期劳累以及不良姿势有关系,一般劳损容易加重局部损伤,而不良姿势会引起炎症物质渗出造成肌膜炎。第三、需要注意有可能会因为炎症刺激产生筋膜炎,包括感染。第四、年龄增大以
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