半月板损伤及退变受年龄、性别、生活方式等多因素影响，运动强度过大或姿势不当、急性创伤可致运动损伤，年龄增长等致半月板退变，先天性半月板异常也易引发损伤，不同年龄、性别、生活方式人群受影响各异。
一、运动损伤
1.运动强度过大或姿势不当
年龄因素：对于青少年，正处于生长发育阶段，运动时如果进行过于剧烈的球类运动（如篮球、足球），膝关节频繁屈伸、扭转，半月板就容易受到损伤。例如，在篮球运动中，球员突然急停、变向时，膝关节处于半屈曲状态，半月板受到挤压和旋转应力，青少年的半月板相对较嫩，更易受损。对于中老年人，随着年龄增长，半月板本身的退变，即使是相对较缓和的运动，如登山，也可能因关节的反复屈伸导致半月板损伤。
性别因素：一般来说，男性在运动中可能参与更多高强度、对抗性强的运动，相对女性更容易发生半月板损伤。比如男性参与足球、篮球等运动的频率和强度往往高于女性，在这些运动中膝关节的扭转、碰撞等风险更高，从而增加半月板损伤的几率。
生活方式：长期从事需要频繁膝关节屈伸、扭转的职业，如舞蹈演员、矿工等，半月板损伤的风险也会增加。舞蹈演员在训练和表演中，膝关节经常处于复杂的运动状态，半月板长期受到应力作用，逐渐发生损伤；矿工在工作中，膝关节需要频繁屈伸，也容易导致半月板损伤。
2.急性创伤
年龄因素：儿童和青少年发生急性创伤导致半月板损伤相对较少，但如果发生严重的外伤，如高处坠落、严重的车祸等，也可能引起半月板损伤。儿童的骨骼和软组织相对较嫩，严重创伤时半月板承受的应力超过其耐受限度就会受损。老年人由于骨质增生等原因，关节稳定性差，急性创伤时更易出现半月板损伤，比如在跌倒时膝关节受到扭转外力，就可能导致半月板撕裂。
性别因素：女性在运动或生活中发生急性创伤的情况可能相对男性较少，但在一些特殊情况下，如女性参与激烈运动时，也可能因意外导致半月板损伤。例如女性在进行篮球比赛时，被撞击导致膝关节扭转，同样会引发半月板损伤。
生活方式：经常参与高风险运动的人群，如极限运动爱好者，发生急性创伤导致半月板损伤的风险显著增加。极限运动中的一些项目，如滑板、BMX小轮车等，运动过程中膝关节容易受到突发的扭转或撞击，从而引发半月板损伤。
二、半月板退变
1.年龄因素
随着年龄的增长，半月板的组织结构会发生退变。一般在30岁以后，半月板的水分含量逐渐减少，弹性降低，胶原纤维结构也会发生变化。50岁以上的人群，半月板退变更为明显，此时即使是轻微的膝关节活动，如日常上下楼梯，半月板也更容易受到损伤。儿童和青少年的半月板含水量高，弹性好，退变程度轻，所以较少因退变发生半月板损伤。
性别因素：性别对半月板退变的影响相对较小，但在更年期后的女性，由于体内激素水平的变化，可能会加速半月板的退变。女性更年期一般在45-55岁左右，这个时期女性膝关节半月板退变的速度可能会比同龄男性稍快，从而增加半月板损伤的风险。
生活方式：长期久坐、缺乏运动的人群，膝关节得不到充分的活动和锻炼，半月板的营养供应相对不足，更容易发生退变。例如办公室职员，长期久坐，膝关节处于相对静止状态，半月板的新陈代谢减缓，导致退变加速，进而增加半月板损伤的可能性。
三、其他因素
1.先天性半月板异常
年龄因素：先天性半月板异常在儿童时期就可能被发现或出现相关症状。儿童如果存在先天性半月板形态异常，如盘状半月板，其半月板本身的结构就与正常半月板不同，在生长发育过程中，随着膝关节的生长和运动，更容易发生损伤。婴幼儿时期虽然先天性半月板异常可能不立即表现出症状，但随着年龄增长，活动量增加，就会逐渐出现膝关节疼痛、弹响等半月板损伤相关表现。
性别因素：先天性半月板异常在性别上没有明显的倾向性，但在临床中发现，无论是男性还是女性，只要存在先天性半月板形态异常，都面临较高的半月板损伤风险。
生活方式：有先天性半月板异常的儿童或青少年，如果过早参与高强度运动，会进一步增加半月板损伤的风险。例如有盘状半月板的儿童，如果过早进行足球、篮球等运动，膝关节频繁的屈伸、扭转会使异常的半月板更容易受到损伤。
