二期膜性肾病患者饮食需综合多因素制定个体化方案,蛋白质摄入依肾功能、年龄、生活方式、病史调整;盐分摄入一般≤3-5g,依年龄、生活方式、病史严格控制;水分摄入据尿量和水肿情况调整;其他营养物质中维生素和矿物质要保证充足,热量摄入要足够,以控制病情、提高生活质量。
摄入量原则:二期膜性肾病患者蛋白质摄入需根据肾功能情况调整。一般来说,当肾小球滤过率(GFR)正常时,可按0.8-1.0g/(kg·d)摄入优质蛋白质,优质蛋白质如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等,这类蛋白质含人体必需氨基酸,利用率高,能减少含非必需氨基酸的植物蛋白摄入,减轻肾脏负担;若GFR下降,需适当限制蛋白质摄入,一般为0.6-0.8g/(kg·d),同时保证优质蛋白质占比在50%以上。
年龄因素影响:儿童患者处于生长发育阶段,蛋白质摄入需在保证优质蛋白基础上,根据年龄和体重精准调整,确保满足生长需求同时不加重肾脏负担;老年患者肾功能多有减退,蛋白质摄入更要严格遵循上述根据GFR调整的原则,且要关注老年人消化吸收能力可能下降,选择易消化的优质蛋白质食物。
生活方式影响:长期久坐、缺乏运动的患者,蛋白质摄入更应严格控制,因为运动少会影响蛋白质代谢及肾脏对蛋白质代谢产物的处理能力,而经常运动的患者可在合理范围内适当增加优质蛋白质摄入,但也需密切监测肾功能。
病史影响:有其他基础疾病如糖尿病的二期膜性肾病患者,蛋白质摄入需综合考虑糖尿病对血糖控制和肾脏的影响,在保证优质蛋白、控制总量的基础上,选择对血糖影响小的优质蛋白质食物;有高血压病史的患者,控制蛋白质摄入有助于血压控制,因为高蛋白饮食可能升高血压,所以更要严格遵循蛋白质摄入原则。
盐分摄入
摄入量原则:二期膜性肾病患者一般建议每日盐分摄入不超过3-5g。过多盐分摄入会导致水钠潴留,加重水肿,还可能升高血压,而高血压会进一步损害肾脏。
年龄因素影响:儿童患者肾脏功能尚不完善,对盐分的耐受更差,每日盐分摄入应严格控制在更低水平,如不超过2-3g,避免因盐分摄入过多导致水肿等情况加重,影响儿童生长发育;老年患者多有不同程度的肾功能减退和血管弹性下降,盐分摄入过多更容易引起水肿和血压升高,所以每日盐分摄入应更严格控制在3g以下。
生活方式影响:口味偏重、喜欢吃腌制食品等重盐饮食方式的患者,需严格限制盐分摄入,逐步调整口味,增加对清淡饮食的适应;而口味清淡的患者相对更容易遵循低盐饮食原则,但也需注意加工食品中可能含有的隐性盐分。
病史影响:合并高血压的二期膜性肾病患者,严格限制盐分摄入是控制血压的重要非药物措施,因为高盐饮食是高血压的重要诱因之一,控制盐分摄入有助于血压稳定,保护肾脏;合并心力衰竭的患者,盐分摄入更要严格控制在2g以下,因为心衰患者水钠潴留更明显,过多盐分摄入会加重心衰和肾脏负担。
水分摄入
摄入量原则:一般根据尿量和水肿情况调整水分摄入。若尿量正常、无明显水肿,每日水分摄入可维持在1500-2000ml左右;若有水肿或少尿,需限制水分摄入,一般每日入量为前一日尿量加上500ml左右(不显性失水)。
年龄因素影响:儿童患者对水分的调节能力不如成人,尿量少或水肿时,水分摄入限制更需精准,要密切观察患儿水肿程度、尿量变化来调整,避免因水分摄入不当导致水肿加重或脱水;老年患者肾脏浓缩稀释功能下降,对水分的调节能力减弱,即使尿量正常,也需根据个体情况适当调整水分摄入,防止因水分摄入过多加重肾脏排水负担。
生活方式影响:出汗多的患者,如从事重体力劳动或炎热环境下工作的患者,水分丢失多,需适当增加水分摄入,但要注意盐分补充;而长期卧床、出汗少的患者,需严格按照尿量和水肿情况限制水分摄入。
病史影响:合并心功能不全的二期膜性肾病患者,水分摄入需严格控制,因为心功能不全时心脏泵血功能下降,过多水分摄入会加重心脏负担和肺水肿,同时也加重肾脏淤血;合并肝功能不全的患者,水分摄入也需谨慎,因为肝功能不全可能影响水钠代谢,要根据具体病情调整水分摄入。
其他营养物质摄入
维生素和矿物质:要保证充足的维生素摄入,尤其是维生素B族、维生素C等,可通过多吃新鲜蔬菜和水果来补充,如菠菜富含维生素C和多种矿物质,橙子富含维生素C等。矿物质方面,要注意钾、磷的摄入,当肾功能正常时,一般无需严格限制,但当GFR下降时,需限制钾、磷摄入,钾摄入过多可导致高钾血症,磷摄入过多可引起肾性骨病等,含钾高的食物如香蕉、橘子等,含磷高的食物如动物内脏、坚果等需限制食用;若患者同时合并糖尿病,选择水果时要注意选择低升糖指数的,如蓝莓等,控制糖分摄入。
热量摄入:要保证足够的热量摄入,以维持机体正常代谢,热量摄入可通过碳水化合物来提供,如米饭、面食等,一般热量摄入为30-35kcal/(kg·d),儿童患者处于生长发育阶段,热量摄入要满足生长需求,根据年龄和体重计算合适的热量摄入,保证蛋白质不被作为热量消耗,而是用于机体修复等。
总之,二期膜性肾病患者的饮食需综合考虑肾功能、年龄、生活方式、病史等多方面因素,制定个体化的饮食指南,以帮助控制病情,提高生活质量。



