吃避孕药一周后大量出血，可以通过观察与记录、紧急处理、调整用药等方法缓解。
1.观察与记录
若出血量与平时月经量相似，且3-7天内自然停止，多为撤退性出血，无需特殊处理。但需记录出血量、持续时间及是否伴随腹痛、头晕等症状，以便后续就医时提供详细信息。
2.紧急处理
若出血量明显多于月经量，或伴有大血块、面色苍白、乏力等贫血症状，需立即就医。医生可能通过诊断性刮宫快速止血，并取子宫内膜组织进行病理检查，排除子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性疾病。
3.调整用药
若出血由避孕药引起，可在医生指导下调整剂量或更换药物种类。例如，短效避孕药漏服后出血，可遵医嘱补服并调整后续用药方案；紧急避孕药导致的月经紊乱，通常无需特殊治疗，身体会在1-3个月内自行调整。
出血期间需保持外阴清洁，每2-4小时更换卫生巾，避免盆浴和性生活，防止感染。同时注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，饮食上增加富含铁、蛋白质的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏等。若出血持续不减或症状加重，务必及时复诊。
