腰椎间盘突出症状包括腰痛、下肢放射痛、下肢麻木或无力、腰部活动受限、马尾神经综合征等。
1.腰痛
最常见的首发症状，多为腰部持续性钝痛或牵扯痛，久坐、弯腰、咳嗽时加重，卧床休息后可缓解。疼痛源于椎间盘突出刺激周围纤维环及韧带的神经末梢，若髓核突出压迫神经根，疼痛可能更剧烈。
2.下肢放射痛
突出的髓核压迫神经根（如L4-L5、L5-S1间隙易压迫坐骨神经），引发下肢放射性疼痛，从下腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧或足部放射，呈“电击样”或“烧灼样”，行走、弯腰时症状加重，部分患者打喷嚏时疼痛加剧。
3.下肢麻木或无力
神经受压导致相应支配区域感觉异常，表现为小腿、足背或足底麻木，严重时出现下肢肌肉无力（如踮脚、翘脚尖困难），长期可导致肌肉萎缩（如小腿变细）。
4.腰部活动受限
腰部前屈、后伸或旋转时疼痛明显，弯腰拾物时需屈膝屈髋代偿（“代偿性跛行”），因活动会增加椎间盘压力，加重神经刺激。
5.马尾神经综合征
中央型椎间盘突出压迫马尾神经，可出现会阴部麻木、大小便功能障碍（如尿潴留、大小便失禁），伴双下肢无力，需紧急手术解除压迫，否则可能导致不可逆神经损伤。
上述这些症状能帮助初步判断是否存在腰椎间盘突出，若出现类似表现，建议及时就医检查。
