肩周炎处理措施包括休息与制动、物理治疗、功能锻炼、药物治疗、手术治疗等。
1.休息与制动
在肩周炎急性发作期，肩部疼痛明显，应适当休息，减少肩部活动，避免提重物、过度外展和上举等动作，让肩部肌肉得到放松。但休息时间不宜过长，避免肩部关节粘连加重。
2.物理治疗
热敷可以促进肩部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。可使用热毛巾、热水袋等，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。按摩和推拿能帮助放松肩部肌肉，改善关节活动度，但需由专业人员操作，避免因手法不当加重损伤。此外，还可采用针灸、理疗等方式，如红外线照射、超声波治疗等，促进炎症吸收。
3.功能锻炼
在疼痛缓解后，应进行适当的功能锻炼，以恢复肩部的活动范围和肌肉力量。常见的锻炼方法包括爬墙法，患者面对墙壁，双脚与肩同宽，用手指沿墙壁缓慢向上爬行，尽量达到最大高度，然后再缓慢放下；钟摆运动，弯腰使上身与地面平行，患侧手臂自然下垂，做前后、左右摆动及画圈运动；拉伸运动，可借助弹力带进行肩部的外展、内收、前屈、后伸等方向的拉伸。
4.药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，能减轻炎症和疼痛，缓解肩部的不适症状；对于肩部肌肉紧张明显的患者，可使用氯唑沙宗，放松肌肉。患者应严格遵医嘱用药。
5.手术治疗
对于保守治疗无效、肩部功能严重受限的患者，可考虑手术治疗。常见的手术方式有关节镜下松解术，通过关节镜技术，对粘连的关节囊和韧带进行松解，恢复关节的活动度；开放手术则适用于病情较为复杂的患者。
