穴位按摩可缓解反流性食管炎，包括按中脘穴（位于脐中上4寸前正中线，成人按压等，儿童轻柔按揉）、下脘穴（脐中上2寸前正中线，成人点按等，儿童轻柔按揉）、梁门穴（脐中上4寸旁开2寸，成人按揉等，儿童轻柔按揉）、足三里穴（小腿前外侧，成人按压等，儿童按揉）；按摩有一般人群注意事项及儿童、老年人、孕妇等特殊人群的特殊注意事项。
一、穴位按摩缓解反流性食管炎
（一）中脘穴
1.位置：中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。
2.按摩方法：患者可采用仰卧位，操作者用拇指或中指按压中脘穴，力度以产生酸胀痛感为宜，每次按压持续约3-5秒，然后放松，重复10-15次。对于儿童患者，由于其身体机能与成人不同，按摩力度要轻柔，可由家长用拇指轻轻按揉，频率控制在每分钟100次左右，每次按揉时间3-5分钟即可。中脘穴是任脉上的穴位，按摩此穴可以调节脾胃功能，对于反流性食管炎引起的消化不良等症状有一定的缓解作用，从现代医学角度看，可能与调节胃肠蠕动、改善胃部血液循环等有关。
（二）下脘穴
1.位置：下脘穴在上腹部，前正中线上，脐中上2寸处。
2.按摩方法：成人可采取仰卧姿势，用手指点按或揉按下脘穴，力度适中，以穴位局部有酸麻胀感为度，每次操作10-15分钟。儿童按摩时，家长用指腹轻柔按揉下脘穴，时间控制在5分钟左右。下脘穴同样对脾胃功能有调节作用，有助于促进胃的排空，减少胃酸反流的机会，其作用机制可能涉及对胃肠道神经调节和胃肠激素分泌的影响等。
（三）梁门穴
1.位置：梁门穴位于上腹部，脐中上4寸，前正中线旁开2寸处。
2.按摩方法：患者平卧，操作者用拇指按揉梁门穴，双侧穴位可交替进行，每次每侧按揉1-3分钟，力度以患者能耐受为准。儿童按摩时，家长用拇指轻轻按揉双侧梁门穴，注意力度要比成人轻很多，避免造成儿童不适。梁门穴对胃的调节作用较为直接，能够改善胃部的消化功能，缓解因反流性食管炎导致的胃部胀满等症状，从解剖学角度看，与胃的邻近组织关系密切，按摩可影响胃的局部血液循环和肌肉运动。
（四）足三里穴
1.位置：足三里穴在小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。
2.按摩方法：成人用拇指或中指按压足三里穴，可采用垂直按压的方式，力度稍重，以有明显的酸胀感向膝关节和足部放射为佳，每次按压5-10秒，重复10-15次。儿童按摩时，家长用拇指指腹轻轻按揉足三里穴，时间控制在3-5分钟。足三里是足阳明胃经的合穴，被称为“长寿穴”，按摩足三里穴可以调节脾胃气机，增强脾胃的运化功能，对于反流性食管炎引起的一系列消化道症状有改善作用，现代研究表明，它可以调节胃肠平滑肌的收缩，促进消化液分泌等。
二、按摩的注意事项
（一）一般人群
按摩时要注意环境温度适宜，避免患者受凉。同时，按摩力度要根据个体的耐受程度进行调整，对于体质较弱、病情较重的患者，按摩力度不宜过大。另外，按摩时间也不宜过长，一般每次按摩上述穴位总计不超过30分钟为宜。
（二）特殊人群
1.儿童：儿童皮肤娇嫩，骨骼等组织尚未发育完全，按摩时除了要注意力度轻柔外，还要选择合适的按摩介质，如少量的婴儿油等，避免擦伤皮肤。而且儿童可能不太配合，家长在按摩前要做好沟通安抚工作，选择儿童比较舒适的姿势进行按摩。
2.老年人：老年人可能存在骨质疏松等问题，按摩时要避免用力过猛导致骨折等意外情况。同时，老年人的消化功能相对较弱，反流性食管炎的症状可能更为复杂，按摩时要密切观察老年人的反应，如有不适要立即停止按摩并咨询医生。
3.孕妇：孕妇按摩时要特别谨慎，尤其是腹部周围的穴位要避免按摩，因为不当的按摩可能会引起子宫收缩等情况，对胎儿造成影响。如果孕妇有反流性食管炎需要按摩缓解，应在专业医生的指导下进行，选择合适的非腹部穴位进行轻柔按摩。
