涨奶吸不出来可采取热敷与按摩、调整哺乳姿势、使用吸奶器、频繁哺乳、就医干预等治疗措施。
1.热敷与按摩
用温热毛巾敷乳房5-10分钟，促进血液循环，随后从乳房根部向乳头方向轻柔按摩，帮助疏通乳腺管，促进乳汁排出。
2.调整哺乳姿势
尝试不同哺乳姿势，如侧卧、橄榄球式，确保宝宝正确含接乳头和大部分乳晕，提高吸吮效率，减少乳汁残留。
3.使用吸奶器
选择适合乳房大小的喇叭罩，正确操作吸奶器，辅助排空乳房，避免乳汁淤积。
4.频繁哺乳
增加哺乳次数，2-3小时喂一次宝宝，或用吸奶器挤出多余奶水，保持乳腺管通畅。
5.就医干预
如果涨奶严重，伴乳房红肿、疼痛、发热等症状，可能是乳腺炎，需及时就医，遵医嘱使用头孢克洛等抗生素治疗。
