女人尿急尿失禁的治疗方法包括生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、电刺激治疗、手术治疗等。

1.生活方式调整
控制体重,避免过度肥胖增加腹压;减少咖啡因、酒精等刺激性饮品摄入。
2.盆底肌训练
即凯格尔运动,通过有意识收缩和放松盆底肌肉,增强盆底肌力量,改善尿道括约肌功能,每日进行3-4组,每组10-15次,长期坚持可有效缓解症状。
3.药物治疗
对于膀胱过度活动症引起的尿急尿失禁,可遵医嘱使用M受体阻滞剂,如托特罗定等,抑制膀胱逼尿肌过度收缩;也可选用β3肾上腺素受体激动剂,如米拉贝隆等。
4.电刺激治疗
将电极置于阴道或直肠内,给予低强度电刺激,增强盆底肌肉收缩力和神经肌肉兴奋性,改善尿失禁。
5.手术治疗
如果保守治疗无效,可考虑尿道中段悬吊术等手术方式,增加尿道阻力,防止尿液漏出。



