在临床上没有表明甲亢病吃什么东西最好,甲亢病吃高热量、高蛋白质、高维生素、适量矿物质等食物。

1.高热量
甲亢患者基础代谢率增高,能量消耗增多,因此需要保证充足的热量摄入,可适当增加碳水化合物的比例,比正常人增加50%-70%,以满足身体需求。
2.高蛋白质
蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要物质,应保证优质蛋白质的摄入,摄入量可达到1.5-2.0g/(kg·d),以补偿机体的过度消耗。
3.高维生素
甲亢患者代谢加快,维生素消耗增加,尤其是B族维生素和维生素C,应多摄入富含各类维生素的食物,以维持身体正常的生理功能。
4.适量矿物质
注意钾、钙、镁等矿物质的补充,防止因多汗、腹泻导致的矿物质流失。
碘是合成甲状腺激素的原料,甲亢患者应避免食用含碘丰富的食物,如海带、紫菜、海鱼、贝类等,以免加重病情。辣椒、花椒、芥末、咖啡、浓茶等刺激性食物可能会加重甲亢患者的精神兴奋症状,应尽量避免食用。



