甲亢变甲减需要通过药物替代治疗、调整治疗方案、饮食调整、规律作息、适度运动等方法治疗。
1.药物替代治疗
左甲状腺素钠是常用药物，可补充甲状腺激素，维持甲状腺功能正常。不同年龄段和病情用药有差异，老年人起始剂量宜小，缓慢增加剂量，避免心脏负担过重；儿童需根据年龄和体重调整剂量，以保证正常生长发育。
2.调整治疗方案
若因药物治疗过量导致，需减少抗甲状腺药物剂量或停药观察；若因放射性碘治疗或手术导致，可能需长期甲状腺激素替代治疗。
3.饮食调整
适当增加富含碘的食物摄入，如海带、紫菜等，但要避免过量。不同性别和年龄对碘需求不同，孕妇和哺乳期女性需增加碘摄入，以保证胎儿和婴儿甲状腺发育；儿童也需足够碘维持生长。同时，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入，增强身体抵抗力。
4.规律作息
保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。老年人和儿童更需规律作息，有助于甲状腺功能恢复和身体发育。
5.适度运动
选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。运动可促进新陈代谢，提高身体免疫力，但老年人和儿童运动强度要适中，避免过度运动。
开始治疗后，需定期复查甲状腺功能，调整药物剂量。
