肾阳虚会引发多种症状，包括腰膝酸软冷痛、畏寒怕冷、精神萎靡、性功能减退、小便异常、面色黧黑等，不同性别、年龄人群及有不同病史者出现相关症状的情况各有特点，且生活方式等因素会影响这些症状的表现。
一、腰膝酸软冷痛
具体表现：肾阳虚的人常出现腰膝部位酸软且有冷感的症状，这种情况在男性和女性中均可发生。从年龄角度看，中老年人相对更易出现，这是因为随着年龄增长，肾脏精气逐渐衰退，肾阳不足。例如，一些50岁以上的人群，由于肾气渐亏，肾阳虚弱，就容易感觉腰膝酸软冷痛。在生活方式方面，长期劳累、缺乏运动、过度熬夜等都可能加重这种情况，因为这些不良生活方式会进一步耗伤肾阳。对于有慢性病史的人群，如患有慢性肾病等，本身肾脏功能就存在一定问题，更容易出现腰膝酸软冷痛的肾阳虚表现。
二、畏寒怕冷
具体表现：肾阳虚者往往比常人更怕冷，即使在正常室温下也会有明显的畏寒感觉。女性相对男性可能更易出现这种情况，可能与女性自身的生理特点有关，女性在月经、妊娠、产后等特殊生理阶段，更容易损耗肾阳，从而表现出畏寒怕冷。不同年龄阶段中，老年人阳气本身就相对不足，所以更易畏寒怕冷。生活方式上，久坐不动、贪食寒凉食物等会损伤阳气，加重畏寒怕冷症状。有甲状腺功能减退等病史的人群，由于基础代谢率低，也容易出现畏寒怕冷，这与肾阳虚导致的机体代谢减缓有相似之处。
三、精神萎靡
具体表现：患者会出现精神不振、容易疲倦、缺乏活力的状态。男性和女性都会受到影响，在年龄方面，青壮年如果长期熬夜、过度性生活等也可能导致肾阳受损，出现精神萎靡。生活方式中，长期从事高强度脑力或体力劳动且得不到充分休息，会耗伤肾阳，进而引发精神萎靡。有抑郁病史等精神方面问题的人群，也可能因肾阳不足而加重精神萎靡的表现，因为肾阳不足会影响人体的气血运行和脏腑功能，进而影响精神状态。
四、性功能减退
具体表现：男性可表现为阳痿、早泄、遗精等；女性可能出现性欲减退、宫寒不孕等情况。男性中，随着年龄增长，肾气渐衰，肾阳不足时更容易出现性功能减退问题，而且如果有频繁手淫、过度性生活等不良生活方式，会进一步损伤肾阳，加重性功能减退。女性在不同年龄阶段，如育龄期女性，如果肾阳不足，可能会影响生殖功能，出现宫寒不孕等情况，这与肾阳不足导致胞宫失于温煦有关。有生殖系统疾病病史的人群，如男性的前列腺炎、女性的盆腔炎等，也可能因病情影响导致肾阳受损，出现性功能减退的表现。
五、小便异常
具体表现：可出现小便清长、夜尿增多等情况。老年人由于肾脏功能衰退，更容易出现夜尿增多的现象，这是因为肾阳不足，不能温煦膀胱，导致膀胱气化功能失常。男性如果有前列腺增生等疾病，也可能因肾阳不足而加重小便异常的表现，因为前列腺增生会影响膀胱的排尿功能，而肾阳不足又会进一步加重这种排尿异常。女性在产后等特殊时期，也可能因肾阳受损出现小便清长、夜尿增多等情况，产后身体虚弱，肾阳容易不足，从而影响泌尿系统功能。
六、面色黧黑
具体表现：面部肤色呈现黧黑色。这是由于肾阳不足，不能温煦肌肤，气血运行不畅，导致面部失于滋养而出现黧黑之色。无论是男性还是女性，长期肾阳不足都会影响面部的气血供应，从而出现面色黧黑的表现。在年龄方面，中老年人随着肾阳渐衰，更容易出现面色黧黑。生活方式中，长期暴露在寒冷环境中、过度劳累等会加重面色黧黑的情况，因为这些因素会进一步损伤肾阳，影响面部气血运行。有慢性肝病等病史的人群，也可能因肝脏功能异常影响气血生成，再加上肾阳不足，导致面色黧黑。
