可从风寒与风热感冒时浓鼻涕特点、全身症状表现及舌苔脉象辅助区分，且儿童和成人患感冒伴浓鼻涕时需注意不同事项，儿童要保持鼻腔清洁、密切观察异常情况，成人要注意休息、根据感冒类型注意保暖或清淡饮食，持续不缓解或有基础疾病者及时就诊。
一、风寒感冒与风热感冒时浓鼻涕的特点区分
（一）风寒感冒时浓鼻涕的特点
风寒感冒多因劳累，吹风受凉引发，其流的浓鼻涕一般较清稀或颜色偏白。从中医角度看，风寒之邪侵袭人体，导致肺气失宣，津液代谢相对偏缓，鼻涕分泌特点偏向清稀或白浊。在现代医学角度，风寒感冒初期可能因鼻腔黏膜受寒冷刺激，分泌物初始阶段以较淡薄成分为主，但随着病情发展可能出现较浓稠且色白的鼻涕，常伴随恶寒（明显怕冷）、发热轻、无汗、头痛、肢节酸痛、咳嗽、咳痰清稀等症状，儿童患风寒感冒时，也多有此类鼻涕表现，且儿童身体机能相对较弱，感受风寒后更易出现清稀或白浊浓涕伴随上述典型症状。
（二）风热感冒时浓鼻涕的特点
风热感冒是由外感风热之邪所致，其流的浓鼻涕通常颜色发黄、黏稠。这是因为风热之邪侵袭人体，使体内肺气失和，热邪煎灼津液，导致鼻涕变得黏稠且颜色偏黄。临床常伴有发热较重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄浊涕等症状，成人及儿童患风热感冒时均可能出现黄稠浓鼻涕，儿童由于免疫系统发育尚未完善，患风热感冒时更需关注鼻涕情况及其他伴随症状，以便及时判断病情。
二、从其他方面辅助区分风寒感冒与风热感冒伴浓鼻涕情况
（一）全身症状表现
1.风寒感冒：除了有浓鼻涕（多为清稀或白浊）外，全身症状以恶寒重、发热轻为主，患者常感觉怕冷明显，需多加衣物，体温可能轻度升高，同时伴有头痛、肢体酸痛等表现，儿童患风寒感冒时，可能还会出现精神稍差、食欲减退等情况，因为儿童的机体反应相对成人更敏感，受风寒影响后全身不适更易体现。
2.风热感冒：发热较重，体温可能较高，有微恶风表现，患者主观感觉有轻微怕风，但体温升高更明显，还伴有头胀痛、咽喉红肿疼痛较剧烈、口渴欲饮等症状，儿童患风热感冒时，可能出现烦躁不安等情况，这与儿童的生理特点有关，儿童新陈代谢快，风热之邪侵袭后更易出现内热扰心的表现。
（二）舌苔脉象表现
1.舌苔：风寒感冒患者舌苔多薄白，风热感冒患者舌苔多薄黄。通过观察舌苔情况可以辅助区分，这是中医诊断中重要的客观指标之一，儿童的舌苔观察相对成人更需耐心，儿童可能因为不配合等原因增加观察难度，但仍可通过轻柔动作尽量准确观察。
2.脉象：风寒感冒脉象多浮紧，风热感冒脉象多浮数。不过脉象的判断需要专业医务人员进行，对于普通人群主要是辅助了解，但也能从侧面帮助区分两种感冒类型。
三、不同人群应对浓鼻涕伴随感冒的注意事项
（一）儿童人群
儿童患感冒出现浓鼻涕时，无论是风寒还是风热感冒，都要注意保持鼻腔清洁。可以使用生理盐水滴鼻剂来清理鼻腔分泌物，避免分泌物堵塞鼻腔影响呼吸。同时，要密切观察儿童的精神状态、体温变化等情况。如果儿童出现高热不退、精神萎靡、呼吸急促等异常情况，需及时就医。因为儿童的各个器官功能发育尚不完善，病情变化相对较快，所以对于儿童感冒伴浓鼻涕的情况要更加谨慎对待，及时采取合适的护理措施。
（二）成人人群
成人患感冒有浓鼻涕时，要注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。如果是风寒感冒，要注意保暖，避免再次受凉加重病情；如果是风热感冒，要注意清淡饮食，避免食用辛辣、油腻等易加重体内热邪的食物。成人虽然相对儿童机体抵抗力较强，但也不能忽视感冒情况，若感冒症状持续不缓解或加重，也应及时就诊，尤其是本身有基础疾病的成人，如患有慢性呼吸道疾病、心血管疾病等，感冒可能会诱发基础疾病加重，更要引起重视。
