鹿茸、肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿、杜仲均有补肾阳等功效及相应科学依据，分别适用于不同人群且各有注意事项，如鹿茸适用于肾阳虚有相应表现者但阴虚阳亢等忌用，肉苁蓉适合肾阳虚兼肠燥便秘者但脾胃虚弱便溏等不宜用等。
一、鹿茸
1.功效及科学依据：鹿茸具有壮肾阳、益精血等功效。现代药理学研究表明，鹿茸能增加血浆睾酮浓度，有促进生长发育、增强免疫功能等作用。鹿茸对肾阳虚引起的畏寒肢冷、阳痿滑精等有一定改善作用，其壮肾阳的功效得到了相关实验研究的支持，例如一些动物实验显示鹿茸能调节内分泌系统，提升机体的肾阳相关功能指标。
2.适用人群及注意事项：适用于肾阳虚较明显，有腰膝酸软、性功能减退等表现的人群。但阴虚阳亢者忌用，因为鹿茸性温，可能会加重阴虚症状。老年人使用时需在医生指导下，根据自身肾阳情况合理应用；对于儿童，由于其生理机能尚未完全成熟，一般不建议使用鹿茸来补肾阳，以免出现不适反应。
二、肉苁蓉
1.功效及科学依据：肉苁蓉能补肾阳、益精血、润肠通便。研究发现肉苁蓉含有多种化学成分，可通过调节神经-内分泌-免疫网络功能等途径发挥补肾阳作用，对肾阳不足导致的腰膝冷痛、阳痿早泄等有改善作用，相关药理研究证实其能增强机体的抗氧化能力，提高肾阳相关的生理活性。
2.适用人群及注意事项：适合肾阳虚兼肠燥便秘的人群。老年人常见肾阳虚且肠道功能减弱易便秘，肉苁蓉较为适用。但脾胃虚弱、便溏者不宜用，因为其有润肠通便作用，可能加重脾胃虚弱引起的腹泻等症状。孕妇使用需谨慎，应在医生评估后决定是否使用，因为其对子宫可能有一定影响，要充分考虑孕妇的特殊生理状态。
三、巴戟天
1.功效及科学依据：巴戟天有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。药理研究显示巴戟天能增加垂体-肾上腺皮质系统功能，调节内分泌，对肾阳虚引起的阳痿、少腹冷痛、风湿痹痛等有治疗作用，比如一些针对肾阳虚型风湿关节炎的研究中发现巴戟天能改善患者的肾阳不足相关症状，减轻关节疼痛等。
2.适用人群及注意事项：适用于肾阳虚兼有风湿痹痛或腰膝酸软的人群。对于女性患者，若存在肾阳虚导致的月经不调等情况也可考虑，但湿热内盛者忌用，因为巴戟天性温，可能助热加重湿热症状。在使用时，要根据患者的年龄、性别等因素综合考虑，比如年轻女性使用时要注意是否有湿热体质等情况，老年患者使用需关注其肝肾功能等整体状况。
四、淫羊藿
1.功效及科学依据：淫羊藿能补肾阳、强筋骨、祛风湿。其有效成分淫羊藿苷等有促进性激素分泌、提高机体免疫功能等作用，对肾阳虚引起的阳痿、遗精、筋骨痿软等有改善作用，众多实验表明淫羊藿可通过调节下丘脑-垂体-性腺轴来发挥补肾阳功效，例如能增加雄性激素的分泌，提升性功能相关指标。
2.适用人群及注意事项：适用于肾阳虚出现性功能减退、筋骨无力等表现的人群。但阴虚而相火易动者不宜用，因为其补肾阳作用可能会加重阴虚火旺症状。不同年龄人群使用时需注意，老年人使用要考虑其基础疾病等情况，儿童绝对禁止使用，因其对儿童的生长发育影响尚不明确且可能带来不良影响。
五、杜仲
1.功效及科学依据：杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，其中补肝肾包含补肾阳的方面。杜仲能调节血压、增强免疫功能等，对肾阳虚引起的腰膝酸痛等有一定改善作用，研究发现杜仲提取物能影响骨代谢相关指标，对肾阳不足导致的骨骼问题有一定益处，通过调节机体的代谢和内分泌来体现其补肾阳相关功效。
2.适用人群及注意事项：适用于肾阳虚兼腰膝酸软、胎动不安（孕妇）等情况的人群。但阴虚火旺者慎用，因为杜仲虽有补肾阳作用，但性温，可能不利于阴虚火旺者的阴阳平衡。老年人使用时要关注其血压等情况，孕妇使用杜仲安胎需在医生准确判断肾阳虚情况后合理应用，要充分考虑孕妇和胎儿的安全。
