婴儿脾虚有消化系统方面食欲不佳、腹胀、大便异常，以及身体状态方面面色萎黄、精神状态差等症状，可通过饮食调理（母乳喂养母亲注意饮食，配方奶喂养婴儿选合适奶并添加健脾辅食）、中医推拿调理（摩腹、捏脊）、生活护理（注意保暖、规律作息）来调理，若情况未改善甚至加重需及时就医。
一、婴儿脾虚的症状
1.消化系统方面
食欲不佳：婴儿脾虚时往往会出现吃奶量减少的情况，对于母乳或配方奶的摄入不如往常，这是因为脾胃功能虚弱，影响了消化和对食物的接受度。从中医角度看，脾主运化，脾虚则运化功能减弱，无法正常将食物转化为营养物质供身体所需，所以婴儿会表现出食欲缺乏。
腹胀：可能会出现腹部胀满的现象，家长可以观察到婴儿的肚子看起来比平时鼓一些，用手触摸时能感觉到腹部有胀气。这是由于脾虚导致气机不畅，食物在胃肠道内不能正常运化，产生积滞，进而引起腹胀。
大便异常：大便可能会出现溏稀的情况，质地比较稀薄，次数可能增多。因为脾主运化水湿，脾虚后水湿代谢失常，水湿下注肠道，导致大便不成形。有的婴儿还可能出现大便中夹杂不消化的奶瓣等情况，这也是脾胃运化无力，不能很好地消化食物的表现。
2.身体状态方面
面色萎黄：婴儿的面色看起来没有光泽，呈现出萎黄的颜色，不像健康婴儿那样面色红润。这是因为脾为气血生化之源，脾虚则气血生成不足，不能上荣于面，所以面色会出现萎黄的改变。
精神状态差：可能会显得精神倦怠，不如平时活泼好动，容易哭闹不安。由于脾胃功能不好，身体获取营养不足，婴儿的整体状态就会受到影响，从而表现出精神欠佳的情况。
二、婴儿脾虚的调理
1.饮食调理
母乳喂养的婴儿：母亲的饮食要注意营养均衡且易于消化，避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物，因为这些食物可能会通过乳汁影响婴儿。母亲可以适当多吃一些健脾的食物，如山药、小米等，以间接帮助婴儿健脾。例如，母亲可以经常食用小米粥搭配山药，小米具有健脾和胃的作用，山药也能益气健脾，这样通过乳汁传递给婴儿，有助于婴儿脾虚的调理。
配方奶喂养的婴儿：要选择适合婴儿年龄段且质量可靠的配方奶，同时可以在医生或营养师的指导下，考虑添加一些有助于健脾的辅食。比如，在婴儿满6个月后，可以逐渐添加一些具有健脾作用的辅食，如山药泥、南瓜泥等。山药泥制作方法简单，将山药蒸熟后捣成泥状，可直接喂食婴儿，南瓜泥也是如此，南瓜富含维生素和膳食纤维，且有健脾的功效。
2.中医推拿调理
摩腹：家长可以将手掌搓热后，以婴儿的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针摩腹，每次摩腹5-10分钟。顺时针摩腹可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，起到健脾和胃的作用。这是因为中医认为顺时针摩腹符合肠道的生理蠕动方向，能够促进脾胃的运化功能。
捏脊：让婴儿趴在床上，家长用双手的拇指、食指和中指从婴儿的尾椎骨处开始，沿着脊柱两侧向上捏提皮肤，一直捏到颈部的大椎穴处，每次捏脊3-5遍。捏脊能够调节婴儿的脏腑功能，对健脾有很好的效果，通过刺激背部的经络穴位，起到调理脾胃的作用。不过，进行捏脊时要注意力度适中，避免损伤婴儿的皮肤。
3.生活护理
注意保暖：婴儿脾虚时，要特别注意腹部和背部的保暖，因为腹部受寒容易加重脾虚的症状，背部受寒也可能影响到身体的阳气。可以给婴儿穿上合适的肚兜来保护腹部，根据天气情况及时增减衣物，确保婴儿的身体处于温暖的环境中。
规律作息：保证婴儿有充足的睡眠，良好的作息有助于婴儿的身体发育和脾胃功能的恢复。婴儿的睡眠时间要充足，一般新生儿每天需要睡16-20小时，随着月龄增长，睡眠时间会逐渐减少，但也要保持规律的作息时间，让婴儿的生物钟稳定，有利于脾胃的正常运化。
对于婴儿脾虚的调理，需要综合饮食、中医推拿和生活护理等多方面进行。在调理过程中，要密切观察婴儿的症状变化，如果婴儿脾虚的情况没有改善甚至加重，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的诊断和治疗。同时，要注意根据婴儿的月龄和个体差异，合理调整调理方法，确保婴儿的健康。
