肾阳虚有诸多常见症状，包括生殖系统相关（男女表现不同）、腰膝酸软、畏寒肢冷、精神萎靡、小便异常、面色晄白等，不同人群肾阳虚症状各有特点，儿童可能发育迟缓等，女性孕期、更年期有不同表现，男性中年、老年有相应表现，老年人还可能有行动、心血管等问题。
男性：可能出现阳痿、早泄等问题。从生理学角度看，肾阳不足会影响生殖系统的正常功能，导致生殖器官的气血运行不畅，从而出现性功能方面的障碍。例如，一些研究表明，肾阳虚的男性患者体内性激素水平可能会发生变化，影响了生殖功能的正常发挥。
女性：常见月经不调，如月经量少、经期延后等。这是因为肾阳不足会影响冲任二脉的气血充盛，进而影响月经的正常周期和经量。女性的生殖内分泌与肾阳有着密切的关系，肾阳不足会打破这种内分泌的平衡状态。
腰膝酸软：腰部和膝部经常感觉酸软无力。肾主骨，肾阳不足则不能充分滋养骨骼，导致骨骼失养，出现腰膝酸软的症状。无论是年轻人还是中老年人，肾阳虚时都可能出现这种情况，年轻人可能因过度劳累、性生活不节等因素导致肾阳耗损，中老年人则多因年龄增长，肾气自然衰退，肾阳不足而出现腰膝酸软。
畏寒肢冷：患者常常感觉怕冷，四肢冰凉。这是因为肾阳具有温煦机体的作用，肾阳不足，温煦功能减弱，就会出现畏寒肢冷的表现。在生活中，肾阳虚的人即使在温暖的环境中，也比常人更易感到寒冷，手脚总是冰冷的状态。这种情况在寒冷的季节会更加明显，因为外界寒冷刺激会加重肾阳不足导致的温煦失常。
精神萎靡：表现为精神不振、容易疲劳、嗜睡等。肾阳不足会影响人体的精气神，使人体的机能处于相对低下的状态，从而出现精神方面的萎靡表现。例如，肾阳虚的人往往缺乏活力，对事物缺乏兴趣，容易感到疲倦，每天都有睡不够的感觉。
小便异常：可能出现小便清长、夜尿增多等情况。肾主水液代谢，肾阳不足会影响肾脏的水液代谢功能，导致小便的异常。小便清长是指尿液颜色浅、量多，夜尿增多是因为肾阳不足，不能很好地固摄尿液，使得夜间排尿次数增加。对于老年人来说，本身肾气就相对不足，更容易出现夜尿增多的肾阳虚表现。
面色晄白：面色呈现苍白无华的状态。这是由于肾阳不足，不能推动气血充分上荣于面，导致面部气血亏虚，从而出现面色晄白的症状。从中医理论的气血运行角度来看，肾阳是推动气血运行的动力之一，肾阳不足则气血运行无力，不能上达面部，就会出现面色的改变。
不同人群肾阳虚症状的特点
儿童：儿童肾阳虚相对较少见，但如果存在先天禀赋不足、过度劳累（如运动量过大超出身体承受能力）、患病后调理不当等情况，可能出现发育迟缓，如身高增长缓慢等，还可能伴有精神不佳、容易感冒等表现。因为儿童处于生长发育阶段，肾阳对于其生长发育起着重要的推动作用，肾阳不足会影响生长激素的分泌以及机体的免疫功能等。
女性：除了上述月经不调等生殖系统症状外，还可能在孕期出现胎动不安等情况，这是因为肾阳不足不能温煦胞宫，影响了胎儿的正常发育环境。在更年期女性中，肾阳虚也较为常见，可能出现潮热、出汗异常、情绪波动大等症状的同时，伴有上述肾阳虚的其他表现，这与更年期女性体内激素水平变化以及肾气渐衰、肾阳不足有关。
男性：中年男性如果长期从事高强度的工作、精神压力大、频繁性生活等，容易出现肾阳虚，除了性功能障碍外，还可能伴有脱发、耳鸣等表现。因为中医认为“肾其华在发”，肾阳不足会影响头发的滋养，导致脱发；同时，肾开窍于耳，肾阳不足也会出现耳鸣的症状。老年男性随着年龄增长，肾阳虚的发生率更高，可能还会出现骨质疏松等问题，因为肾阳不足不能很好地促进骨骼的生长和维持骨骼的强度。
老年人：老年人肾阳虚较为普遍，除了上述腰膝酸软、畏寒肢冷、小便异常等症状外，还可能出现行动迟缓、平衡能力下降等情况。这是因为肾阳不足会影响肌肉的功能以及骨骼的健康，进而影响老年人的行动能力。此外，老年人肾阳虚还可能导致心血管系统的一些问题，如血压异常等，因为肾阳对于心血管的温煦和气血运行有重要作用，肾阳不足可能引起血管收缩功能异常等。
