眼睛水肿可由多种因素引起，生理性因素包括睡眠相关（睡眠姿势、睡眠不足）和饮水过多；病理性因素有眼部疾病（结膜炎、麦粒肿、过敏性眼病）和全身系统性疾病（肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退）；其他因素涉及年龄（儿童、老年人）和生活方式（长期高盐饮食、长期疲劳），若眼睛水肿持续不缓解或伴其他不适需及时就医。
一、生理性因素
（一）睡眠相关
1.睡眠姿势：睡眠时如果长期趴着睡或者枕头过低等，可能影响眼部血液循环，导致眼睛水肿。因为趴着睡会压迫眼部周围血管，使血液回流不畅；枕头过低会使头部血液相对较多地流向眼部，从而引起眼睑部位组织液积聚，出现水肿。一般调整睡眠姿势后可逐渐缓解。
2.睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢，包括眼部的代谢。身体代谢功能紊乱可能导致眼部组织间隙液体潴留，引发眼睛水肿。对于成年人来说，长期熬夜等睡眠不足情况易出现此现象，而儿童若睡眠不足也可能出现眼睛水肿情况，需要保证充足的睡眠时间来改善。
（二）饮水过多
短时间内大量饮水，身体无法及时将多余水分代谢排出，水分可能会积聚在眼部较为疏松的组织中，引起眼睛水肿。尤其是在晚上临睡前大量饮水，更易出现这种情况。一般适量减少饮水量后，水肿会逐渐消退。
二、病理性因素
（一）眼部疾病
1.结膜炎：各种类型的结膜炎，如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等，炎症刺激会导致眼部组织出现水肿、充血等表现。除了眼睛水肿外，还常伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。例如细菌性结膜炎多由细菌感染引起，炎症因子刺激使得眼部血管通透性增加，液体渗出导致水肿。
2.麦粒肿：麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，在炎症发作时，病变部位会出现红肿热痛等症状，其中红肿就包括眼睛水肿。初期可能表现为局部的红肿，随着病情发展，红肿范围可能扩大。
3.过敏性眼病：当眼部接触到过敏原，如花粉、尘螨、某些化妆品等，会引发过敏性眼病，出现眼睛水肿，同时还可能伴有眼睛瘙痒、流泪等症状。这是因为过敏原进入机体后，引发过敏反应，导致眼部的血管扩张、通透性增加，从而引起水肿。
（二）全身系统性疾病
1.肾脏疾病：肾炎等肾脏疾病会导致肾脏的滤过功能下降，体内水分和代谢废物排泄障碍，水钠潴留。而眼部组织比较疏松，水钠潴留易在眼部表现为水肿，通常晨起时眼睛水肿较为明显，还可能伴有下肢水肿等表现。例如慢性肾小球肾炎患者，由于肾小球滤过率降低，水钠排出减少，进而引起身体多处水肿，包括眼部。
2.心脏疾病：心功能不全时，心脏的泵血功能减弱，静脉回流受阻，导致体循环淤血。眼部静脉回流也会受到影响，引起眼睛水肿，同时可能伴有呼吸困难、心悸等心脏方面的症状。比如右心衰竭时，体循环淤血，眼部静脉回流不畅，出现水肿。
3.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退患者由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，身体的黏液性水肿可能累及眼部，导致眼睛水肿，还常伴有怕冷、乏力、皮肤干燥等全身症状。甲状腺激素缺乏会影响身体的新陈代谢和水盐代谢，使得组织间隙黏多糖沉积，引起水肿。
三、其他因素
（一）年龄因素
1.儿童：儿童眼部组织较为娇嫩，在一些轻微的感染、睡眠姿势不当或过敏等情况下就容易出现眼睛水肿。例如幼儿可能因为哭闹时间过长，眼部周围血液循环受影响而出现水肿；或者接触到某些过敏原后，较易发生过敏性的眼睛水肿。
2.老年人：老年人可能存在多种基础疾病，如肾脏功能减退、心脏功能下降等，这些因素都增加了眼睛水肿的发生风险。同时，老年人眼部的皮肤弹性下降，组织修复能力减弱，一旦出现水肿，恢复相对较慢。
（二）生活方式因素
长期高盐饮食会导致体内钠含量增加，进而引起水钠潴留，增加眼睛水肿的可能性。此外，长期处于疲劳状态，无论是用眼过度还是身体整体疲劳，都可能影响身体的正常代谢和血液循环，导致眼睛水肿。比如长期长时间使用电子设备的人群，用眼过度易出现眼睛水肿情况。
如果眼睛水肿持续不缓解或者伴有其他不适症状，如视力下降、剧烈眼痛等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
