白内障青光眼术后需从眼部护理（避免揉眼、保持清洁）、生活方式（合理用眼、注意休息睡眠、避免剧烈运动）、环境（避免强光、保持舒适）、饮食（合理结构、避免刺激）、复诊（按时）等多方面注意，以促进眼部恢复，不同年龄段人群各有相应注意要点。
一、眼部护理方面
1.避免揉眼
白内障青光眼术后，眼部组织处于修复阶段，揉眼可能导致眼部伤口裂开、人工晶状体移位等情况。无论是儿童、成年人还是老年人，都应严格避免用手揉搓眼睛。儿童由于好奇心强，可能会不自觉揉眼，家长需加强看护；老年人可能因眼部不适而不经意揉眼，要自我注意或家人协助提醒。
2.保持眼部清洁
术后要注意保持眼部清洁，可按照医生指导使用生理盐水等清洁眼部周围皮肤，但要避免让液体流入眼内。对于不同年龄段人群，操作时需注意力度和方法。儿童皮肤娇嫩，操作要轻柔；老年人可能眼部皮肤松弛等，也需小心操作，防止损伤眼部周围皮肤引发感染等问题影响术后恢复。一般每天可进行1-2次眼部周围皮肤的清洁。
二、生活方式方面
1.合理用眼
术后应避免长时间用眼，无论是看手机、电脑还是电视等。对于儿童，要控制其使用电子设备的时间，每次不超过15-20分钟，每天累计不超过1小时；成年人也应遵循每用眼30-40分钟休息10-15分钟的原则；老年人同样要注意，避免因长时间用眼导致眼部疲劳，影响术后恢复。可通过远眺等方式让眼睛放松。
2.注意休息与睡眠
保证充足的休息和良好的睡眠。睡眠时可适当垫高枕头，以减轻眼部水肿。儿童需要保证每天12-14小时的睡眠时间，且睡眠姿势要正确，避免压迫术眼；成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间；老年人睡眠质量可能相对较差，可通过营造安静、舒适的睡眠环境来提高睡眠质量，有利于眼部的修复。
3.避免剧烈运动
术后短期内要避免剧烈运动，如跑步、打篮球、跳绳等。剧烈运动可能使眼压升高，不利于眼部伤口愈合。儿童活泼好动，家长要注意限制其在术后短期内的剧烈活动；成年人要自我约束，避免因剧烈运动影响手术效果；老年人本身身体机能有所下降，更要注意避免剧烈运动，可选择散步等较为温和的运动方式。一般建议术后1-2周内避免剧烈运动，具体时间可遵医嘱。
三、环境方面
1.避免强光刺激
术后要避免强光直射眼睛，可佩戴太阳镜。儿童佩戴太阳镜时要选择合适尺寸、材质舒适的；成年人可根据自身需求选择合适的太阳镜；老年人佩戴太阳镜要注意镜框不要过紧，防止压迫眼部周围皮肤。外出时尤其是在阳光强烈时段，要做好眼部的防晒防护，减少强光对眼睛的刺激，促进眼部恢复。
2.保持环境舒适
居住环境要保持舒适，温度和湿度适宜。过冷或过热、过干或过湿的环境都可能对眼部产生不良影响。儿童对环境温度变化较为敏感，要注意调节室内温度在22-25℃左右，湿度在40%-60%；成年人和老年人也应尽量使居住环境温度和湿度维持在舒适范围，有利于身心放松，间接促进眼部术后恢复。
四、饮食方面
1.合理饮食结构
术后要保证饮食营养均衡，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、胡萝卜等）和水果（橙子、苹果等）。维生素对眼部组织的修复有帮助。儿童可通过制作可爱的蔬菜、水果造型来增加其食欲，保证摄入足够的维生素；成年人要注意饮食的均衡搭配；老年人由于消化功能可能有所减退，可将蔬菜、水果做成软烂易消化的形式食用。同时，要适量摄入蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，为身体修复提供营养物质。
2.避免刺激性食物
应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。这些食物可能会引起血管扩张，导致眼部充血，不利于术后恢复。儿童要避免接触这类刺激性食物，家长要严格把控饮食；成年人要自我约束，避免因食用刺激性食物影响眼部恢复；老年人也应注意饮食清淡，减少刺激性食物的摄入。
五、复诊方面
1.按时复诊
严格按照医生安排的时间按时复诊。通过复诊医生可以了解眼部恢复情况，如眼压是否正常、视力恢复情况等。儿童复诊时可能需要家长的配合，如实向医生反馈孩子术后的眼部表现；成年人要合理安排时间按时复诊；老年人可能行动或记忆力等方面有一定影响，家人要协助其按时进行复诊，确保医生能及时发现问题并进行处理，保障术后恢复顺利。
