产后气血不足有多种常见症状，包括面色萎黄、肌肤干燥等面色与肌肤表现；全身乏力、精神倦怠等身体疲劳与虚弱感；头晕、目眩等头晕与目眩症状；月经量少、恶露不尽等月经与恶露异常表现；心悸、气短等心悸与气短表现。
一、面色与肌肤表现
面色萎黄：产后气血不足时，气血不能上荣于面，会导致面色失去红润色泽，呈现出萎黄的状态。这是因为气血是面部肌肤营养的重要来源，气血不足则营养供应缺乏，使得面色显得暗淡无华。从中医角度来看，脾为气血生化之源，产后身体虚弱，脾胃功能可能受到影响，进而影响气血生成，从而出现面色萎黄的情况。对于不同年龄段的产妇，如青年产妇产后身体恢复相对较快，但如果气血不足也会出现面色萎黄；而高龄产妇产后气血不足的情况可能相对更明显，面色萎黄持续时间可能较长。
肌肤干燥：气血不足会使肌肤失去滋养，出现干燥的现象。皮肤的润泽与否依赖于气血的濡养，当气血不足时，皮肤得不到充足的气血滋养，就会变得干燥、粗糙，甚至可能出现脱屑等情况。生活方式方面，如果产后过度劳累、休息不足等，会加重气血不足的状况，进而使肌肤干燥的问题更突出。
二、身体疲劳与虚弱感
全身乏力：产后气血不足的产妇常常会感觉全身没有力气，即使是轻微的活动也会感到疲惫不堪。这是因为气血是维持人体正常生理功能和活动的基础物质，气血不足则机体的能量供应不足，导致身体容易疲劳。例如，产后起床活动时会明显感觉到体力不支，相较于正常产后身体状态，气血不足的产妇活动耐力下降明显。不同性别方面，女性产后本身身体处于相对虚弱的阶段，气血不足时这种全身乏力的症状会更为凸显。
精神倦怠：产妇会出现精神不振、倦怠嗜睡的情况。气血不足不能上荣头目，就会导致脑部气血供应不足，从而出现精神方面的异常，表现为精神倦怠，对周围事物缺乏兴趣，总是想睡觉等。病史方面，如果产妇在孕期就有贫血等气血相关问题，产后气血不足的情况可能会更严重，精神倦怠的症状也会更明显。
三、头晕与目眩症状
头晕：产后气血不足，清窍失养，会引发头晕症状。当起身或者活动时，头晕可能会加重。这是因为气血是滋养头部经络和脑髓的重要物质，气血不足则头部得不到充分的滋养，导致脑部供血供氧不足，从而出现头晕。比如从卧位转为坐位时，会明显感觉到头晕发作。年龄因素上，年轻产妇产后如果调理不当，气血不足导致的头晕可能相对容易恢复，但如果不及时调理，也可能长期存在；高龄产妇产后气血恢复相对缓慢，头晕症状可能更易持续。
目眩：产妇会出现眼睛看东西模糊、眩晕的感觉。目为肝之窍，而肝血又依赖于气血的滋养，气血不足则肝血也会不足，不能上养于目，就会出现目眩的症状。生活方式中，如果产后长时间过度用眼，如长时间看手机、电视等，会加重目眩的症状，因为过度用眼会进一步消耗气血，使得目眩情况更严重。
四、月经与恶露异常表现
月经量少：产后气血不足会影响月经的正常来潮，表现为月经量明显减少。这是因为气血是月经形成的基础，气血不足则血海空虚，月经量就会减少。不同年龄段的产妇，月经量少的表现可能有所不同，青年产妇可能月经量少但周期相对还较规律，而高龄产妇可能不仅月经量少，周期也可能出现紊乱。
恶露不尽：产后恶露持续时间较长，超过正常的时间范围仍未干净。气血不足会导致子宫收缩乏力，影响恶露的正常排出，使得恶露排出不畅，持续时间延长。从中医理论讲，气能摄血，血能载气，气血不足则气不摄血，导致恶露不尽。病史方面，如果产妇有产后出血等情况，产后气血不足的程度可能较重，恶露不尽的问题也会更突出。
五、心悸与气短表现
心悸：产妇会自觉心中悸动，惊慌不安，甚至不能自主。这是因为气血不足，心脏失于滋养，导致心脏的正常功能受到影响，出现心悸症状。例如在安静状态下也能感觉到心跳异常，明显与正常产后身体状态不同。年龄上，年轻产妇如果产后气血不足引发心悸，通过适当调理可能恢复较快；高龄产妇由于身体机能相对下降，心悸症状可能更难缓解。
气短：产妇会出现呼吸短促，气息微弱的情况。肺主气，司呼吸，气血不足则肺的功能受到影响，导致气短。产后活动时气短症状可能会加重，比如走几步路就会感觉呼吸急促，需要停下来休息。生活方式中，如果产后居住环境不佳，空气不流通等，会加重气短的症状，因为不良的环境会进一步影响肺的功能，使得气短情况更明显。
