女性脾肾阳虚、气血不足会出现畏寒肢冷、腰膝酸软、神疲乏力、月经不调、面色萎黄、白带清稀量多等症状，且这些症状与年龄、生活方式等密切相关，如年轻女性长期节食减肥、过度劳累等易出现相关症状，中年女性因生理变化等易受影响，老年女性本身脾肾功能减退更易出现。
一、畏寒肢冷
具体表现：女性脾肾阳虚，气血不足时，肾阳不足不能温煦机体，会出现明显的畏寒怕冷，尤其以四肢末端更为显著，即使在温暖环境中也常有手脚冰凉的感觉，这种情况在冬季会更为严重。从中医理论角度，肾为先天之本，主一身之阳气，脾为后天之本，气血生化之源，脾肾阳气亏虚，温煦功能失常，就会导致畏寒肢冷。从现代医学角度看，可能与机体代谢率降低有关，阳气不足使得身体产热减少，从而出现怕冷表现。
与年龄、生活方式等的关系：对于年轻女性，如果长期节食减肥、过度劳累，会损伤脾肾阳气，更容易出现畏寒肢冷；中年女性由于生理上经历经、孕、产、乳等，气血消耗较多，若不注意保养，也易出现脾肾阳虚，导致畏寒肢冷；老年女性本身阳气渐衰，脾肾功能减退，更容易出现此类症状。
二、腰膝酸软
具体表现：腰为肾之府，肾主骨生髓，脾肾阳虚，肾精不足，骨髓失养，会出现腰膝酸软无力的症状，女性会感觉腰部和膝盖部位酸软不适，活动耐力下降，严重时甚至影响日常的行走、坐立等活动。从中医理论分析，脾肾阳气不足，不能滋养筋骨，就会出现腰膝酸软。现代医学中，可能与腰部肌肉、骨骼的血液循环不畅，以及肾脏功能轻度减退等因素有关。
与年龄、生活方式等的关系：年轻女性若长期久坐、缺乏运动，会影响腰部气血运行，加之可能存在脾肾亏虚的潜在因素，易出现腰膝酸软；中年女性由于生育等因素，腰部筋骨易受损，若脾肾阳气不足，就会加重腰膝酸软的症状；老年女性随着年龄增长，肾气渐衰，骨骼退变，若脾阳也不足，更容易出现腰膝酸软。
三、神疲乏力
具体表现：脾主运化，为气血生化之源，肾藏精，精能化气，脾肾阳气不足，气血生化乏源，脏腑经络失于充养，会出现神疲乏力的症状，女性会感觉全身疲倦，缺乏精力，即使经过休息也难以缓解，日常活动如工作、家务等都会感到力不从心。中医认为，脾肾阳气虚弱，推动气血运行的力量不足，导致全身脏腑组织得不到充足的气血滋养，从而出现神疲乏力。现代医学中，可能与机体能量代谢紊乱，如甲状腺功能减退等导致的代谢率降低，以及慢性疲劳综合征等情况有关。
与年龄、生活方式等的关系：年轻女性若长期熬夜、过度劳累，会耗伤脾肾气血，容易出现神疲乏力；中年女性由于工作和家庭的双重压力，若不注意调理脾肾，也易出现神疲乏力；老年女性本身气血渐衰，脾肾功能减退，更容易出现神疲乏力的情况。
四、月经不调
具体表现：脾主统血，肾主生殖，脾肾阳虚，气血不足，会影响冲任二脉，导致月经周期紊乱、经量异常等月经不调表现。常见的有月经周期延长或缩短，经量减少，颜色淡暗等。从中医理论来讲，脾阳虚则统血无权，肾阳虚则生殖功能失调，气血不足则血海不能按时满溢，从而出现月经不调。现代医学中，可能与内分泌失调，如下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱等因素有关。
与年龄、生活方式等的关系：年轻女性若长期处于精神紧张、焦虑状态，会影响内分泌，加之可能存在脾肾亏虚，易出现月经不调；中年女性由于生理上的变化，如更年期临近等，若脾肾阳虚，气血不足，更容易出现月经不调；老年女性绝经后，脾肾功能进一步衰退，也可能出现月经相关的紊乱情况，但多表现为绝经后的异常阴道出血等情况，需警惕妇科疾病。
五、面色萎黄
具体表现：脾为气血生化之源，气血不足，不能上荣于面，会出现面色萎黄无华的表现，女性面部皮肤失去红润光泽，显得暗淡发黄。中医认为，脾失健运，气血生成不足，不能滋养面部肌肤，故面色萎黄。现代医学中，可能与贫血等导致的面部血液循环及营养供应不足有关。
与年龄、生活方式等的关系：年轻女性若存在挑食、节食等不良饮食习惯，会影响脾胃功能，导致气血生成不足，出现面色萎黄；中年女性若过度劳累、情绪不佳，会损伤脾胃，影响气血生成，进而出现面色萎黄；老年女性脾胃功能减退，气血生化能力下降，更容易出现面色萎黄。
六、白带清稀量多
具体表现：脾肾阳虚，不能温煦带脉，导致带脉失约，会出现白带清稀量多的症状，白带质地稀薄，颜色清淡，量较多，且没有明显的异味等异常情况。从中医理论分析，脾肾阳虚，寒湿内生，湿浊下注于胞宫，损伤带脉，就会出现白带清稀量多。现代医学中，可能与妇科炎症中由于机体免疫力下降，局部抵抗力降低，导致阴道分泌物异常有关，但需注意与其他妇科疾病进行鉴别。
与年龄、生活方式等的关系：年轻女性若不注意经期卫生、性生活卫生等，容易导致寒湿之邪侵袭，损伤脾肾，出现白带清稀量多；中年女性由于生理上的变化，若脾肾阳气不足，也易出现此类白带异常；老年女性绝经后，阴道局部抵抗力下降，脾肾功能减退，更容易出现白带清稀量多的情况。
