气血两虚有诸多常见症状，面色与皮肤方面可见面色萎黄、皮肤干燥；身体感觉方面有头晕眼花、神疲乏力、心悸气短；肢体方面会出现手足麻木、肢体倦怠；女性还可能有月经量少、色淡等情况，且舌脉表现为舌质淡白、脉细弱。
面色萎黄：气血不足无法上荣于面，导致面色呈现萎黄色，这是气血两虚较为典型的外观表现。从中医理论角度看，气能推动血液运行并滋养全身，血能载气且为面部提供营养物质，气血两虚时，面部得不到充足的气血滋养，就会出现面色萎黄的情况。对于不同年龄人群来说，儿童气血两虚可能表现为面色偏黄且缺乏光泽；成年人则可能面色萎黄同时伴有皮肤干燥等情况；老年人气血两虚时面色萎黄可能更为明显，且皮肤松弛、弹性差。女性由于生理周期等因素，更容易出现气血两虚导致的面色问题，在经期、孕期、产后等特殊时期，若气血两虚，面色萎黄的情况可能会加重。
皮肤干燥：血液具有濡润皮肤的作用，气血两虚时，血液对皮肤的濡润功能减弱，会出现皮肤干燥的现象。比如老年人气血两虚，皮肤干燥的情况相对更常见，这是因为老年人本身气血逐渐衰退，若存在气血两虚则皮肤干燥更为明显；年轻女性若长期熬夜、饮食不规律等导致气血两虚，也可能出现皮肤干燥、脱屑等问题。
身体感觉方面
头晕眼花：气有推动血液上荣头目之功，血能营养头目，气血两虚则头目失养，会出现头晕眼花的症状。无论是儿童、成年人还是老年人，气血两虚时都可能出现头晕眼花。儿童若气血两虚导致头晕眼花，可能会表现为精神不振、玩耍时容易疲倦且伴有头晕；成年人在长时间工作、劳累后，若气血两虚，头晕眼花症状可能会加重，尤其是在站立时可能会感觉头晕更明显；老年人气血两虚出现头晕眼花时，要警惕可能存在心脑血管方面的潜在问题，因为老年人本身血管弹性等有所下降，气血两虚进一步影响脑部供血，容易引发头晕等不适。女性在月经量大、失血过多后，若没有及时调理气血，很容易出现头晕眼花的情况。
神疲乏力：气具有推动和激发人体各种生理活动的作用，血是机体生命活动的物质基础，气血两虚则人体缺乏足够的能量和动力，表现为神疲乏力。不同年龄人群表现有所不同，儿童气血两虚可能表现为活动耐力下降，比如原本能活泼奔跑玩耍，现在稍微活动就容易疲倦；成年人会感觉全身没劲儿，即使没有进行重体力劳动也会感到疲惫不堪，影响日常工作和生活；老年人气血两虚时神疲乏力更为突出，可能连日常的简单活动如洗漱、散步等都感觉吃力；女性在孕期、产后若气血两虚，神疲乏力的症状会比较明显，因为孕期需要消耗大量气血来滋养胎儿，产后又可能失血等，容易导致气血两虚而神疲乏力。
心悸气短：心主血脉，气血是心脏正常功能活动的物质基础，气血两虚则心脏失养，会出现心悸气短的症状。对于不同年龄人群，儿童气血两虚出现心悸气短相对较少见，但如果存在先天性体质虚弱等情况也可能发生；成年人若长期过度劳累、压力大等导致气血两虚，可能会出现心悸气短，尤其是在运动后或情绪激动时症状更明显；老年人气血两虚出现心悸气短时，要考虑是否合并有心脏本身的疾病，因为老年人心脏功能相对较弱，气血两虚进一步影响心脏功能，容易引发心悸气短等不适；女性在更年期前后，由于体内激素水平变化等因素，更容易出现气血两虚导致的心悸气短情况。
肢体方面
手足麻木：气血能濡养肢体经络，气血两虚则肢体经络失养，会出现手足麻木的症状。儿童气血两虚出现手足麻木较为罕见，若有特殊情况如先天性营养不良等可能会出现；成年人长期久坐、缺乏运动或过度劳累等导致气血两虚，可能会出现手足麻木，比如长时间伏案工作的人，容易出现手脚麻木；老年人气血两虚时手足麻木比较常见，这是因为老年人气血衰退，加上可能存在血管硬化等问题，气血运行不畅，更容易出现手足麻木；女性在孕期由于子宫增大压迫血管等因素，若气血两虚也可能出现手足麻木的情况，产后若没有及时调理气血，手足麻木症状可能会持续。
肢体倦怠：气血不足，肢体得不到充足的气血滋养，会出现肢体倦怠的情况。不同年龄人群表现不同，儿童气血两虚肢体倦怠可能表现为不愿意活动，喜欢静坐；成年人会感觉四肢沉重、无力，不想进行肢体活动；老年人肢体倦怠更为明显，可能连抬手、抬腿等简单动作都觉得费劲；女性在经期前后若气血两虚，肢体倦怠的症状可能会加重，影响日常生活和工作。
其他方面
月经量少、色淡：对于女性来说，气血两虚会影响月经的正常情况，表现为月经量少、颜色淡。青春期女性若气血两虚，可能会出现月经初潮后月经量少的情况；育龄期女性若气血两虚，除了月经量少、色淡外，还可能伴有月经周期不规律等问题；围绝经期女性气血两虚时，月经可能会出现紊乱，月经量少、色淡也是常见表现之一。
舌质淡白、脉细弱：从中医舌脉诊断角度来看，气血两虚者舌质通常表现为淡白色，脉象细弱。舌质淡白是因为气血不能上荣于舌，脉细弱是由于气血不足，脉道不充、脉搏无力所致。通过舌脉的诊断可以辅助判断气血两虚的情况，不同年龄人群在舌脉表现上基本符合这一规律，但需要结合整体症状综合判断。例如儿童气血两虚时，舌质淡白可能不太容易观察，需要专业医生仔细辨别，脉象细弱也需要专业医生通过切脉来准确判断；成年人舌质淡白、脉细弱相对容易察觉一些；老年人由于身体机能衰退，舌脉的表现可能更典型一些，但也需要结合其他症状全面分析。
