预防羊水栓塞的方法为定期产检、安全活动、科学护理、了解分娩知识等。

1.定期产检
严格按照医生制定的产检计划进行检查,通过超声、胎心监护等手段及时发现胎盘异常、胎儿窘迫等问题,提前干预降低风险。
2.安全活动
避免剧烈运动或腹部受到外力撞击,睡眠时选择舒适体位,防止压迫腹部影响胎儿供血。
3.科学护理
保持外阴清洁,每天用温水清洗,避免使用刺激性清洁用品。勤换内裤,选择棉质、透气性好的材质。
4.了解分娩知识
如果无医学剖宫产指征,优先考虑自然分娩。分娩前与医生充分沟通,了解分娩过程及可能的风险,做好心理准备。



