孕期便血不一定是胎停。
孕期出现便血现象，首先要明确出血来源是阴道还是直肠。如果是阴道出血，需高度警惕，有可能是胚胎停止发育或先兆流产的迹象，此时应立即前往医院就诊，通过超声检查、血HCG检测等明确胚胎情况，并给予对症处理。如果是直肠出血，即肛门出血，通常不必过于紧张。
很多孕妇在孕期会出现便秘现象，大便干结在排便时可能导致肛裂，从而引起出血。此外，孕期激素水平变化可能诱发或加重痔疮，痔疮破裂也会导致排便时出血。
对于孕期直肠出血，可通过调整生活方式改善，如保持健康饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，养成良好的排便习惯，避免久坐久站。如果出血严重或伴有疼痛等不适症状，可及时到外科就诊，在医生指导下进行对症治疗。
